Domov / world / Európa / Švédsko / Katchapure bez vajca s dvojitou porciou syra

Katchapure bez vajca s dvojitou porciou syra

Katchapure bez vajca s dvojitou porciou syra
Zaznamenal používateľ @hokkaido | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 320 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 620 kcal
31% DV
Celkové tuky 32.0g
49% DV
Mononenasýtené tuky10.0g
Polynenasýtené tuky3.0g
Nasýtené tuky16.0g
Transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 52.0g
17% DV
Vláknina3.0g
Škrob45.0g
Cukry4.0g
Bielkoviny 28.0g
56% DV
Živočíšne bielkoviny24.0g
Rastlinné bielkoviny4.0g

O jedle

Slaná placka alebo sendvič v štýle katchapure bez vajca s extra porciou syra. Jedna porcia má 620 kalórií a výraznú syrovú chuť.

Ingrediencie

  • flatbread or bread 180g
  • double cheese 80g
  • butter or oil 20g
  • savory filling/spices 40g

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín55.0mg10%
Vitamín A260.0mcg29%
Tiamín0.3mg29%
Vitamín B121.6mcg67%
Riboflavín0.5mg35%
Niacín4.5mg28%
Kyselina pantoténová1.2mg24%
Vitamín B60.3mg15%
Biotín8.0mcg27%
Folát55.0mcg14%
Vitamín C2.0mg2%
Vitamín D0.8mcg4%
Vitamín E1.8mg12%
Vitamín K6.0mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik420.0mg42%
Chróm4.0mcg11%
Meď0.2mcg0%
Jód35.0mcg23%
Železo3.2mg18%
Horčík45.0mg11%
Mangán0.7mg30%
Molybdén12.0mcg27%
Fosfor360.0mg51%
Draslík220.0mg5%
Selén28.0mcg51%
Sodík980.0mg43%
Zinok3.5mg32%

Katchapure à la Double Fromage

Úvodná poznámka



Toto je chrumkavý, pôžitkársky plochý chlieb postavený na kontraste: poddajný obal, slaná vnútorná náplň a koncentrované roztopenie dvojitého syra. Rovnováha závisí od striedmosti; náplň musí ochutiť bez toho, aby dominovala, a chlieb musí pod teplom zostať pevný. Podávaný ihneď má byť na okrajoch chrumkavý, v strede jemný a úplne zjednotený syrom.

Základné informácie o recepte



Kategória jedla: Slaný plnený plochý chlieb
Kuchyňa alebo pôvod: Inšpirované juhoázijským street foodom
Typ chodu: Hlavné jedlo alebo sýta desiata
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 320 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 10 minút
Celkový čas: 20 minút
Obtiažnosť: Stredná

Vybavenie



Ťažká panvica alebo platňa, 28 cm
Obracačka
Misa na miešanie
Cukrársky štetec

Ingrediencie



Plochý chlieb a náplň


  • Plochý chlieb alebo chlieb, 180 g

  • Slaná náplň a koreniny, 40 g


  • Na tepelnú úpravu a dokončenie


  • Dvojitý syr, 80 g

  • Maslo alebo olej, 20 g


  • Postup



  • 1. Položte plochý chlieb alebo chlieb na pracovnú plochu. Ak ide o jeden veľký kus, rozdeľte ho len natoľko, aby vzniklo vrecko alebo plocha vhodná na preloženie bez roztrhnutia. Chlieb musí zostať neporušený a pružný.


  • 2. Slanú náplň a koreniny rozotrite rovnomerne po chlebe a nechajte čistý okraj, aby náplň počas prípravy neunikala. Vrstva má byť tenká, ale súvislá, s výraznou slanou arómou a bez suchých miest.


  • 3. Dvojitý syr rozložte rovnomerne na náplň. Chlieb bezpečne preložte alebo uzavrite a zľahka pritlačte, aby vrstvy priľnuli bez stlačenia štruktúry.


  • 4. V ťažkej panvici alebo na platni zohrejte maslo alebo olej na strednom ohni, približne na 170 °C až 180 °C na povrchu na pečenie. Tuk sa má lesknúť, ale nesmie dymiť.


  • 5. Plnený chlieb opekajte 3 až 4 minúty z prvej strany a jemne pritláčajte obracačkou, aby sa zabezpečil rovnomerný kontakt. Raz otočte, potom opekajte ďalšie 3 až 4 minúty, kým nebude povrch sýto zlatistý, na okrajoch chrumkavý a syr úplne roztopený.


  • 6. Vyberte z panvice a nechajte 1 minútu odpočívať. Kôrka má zostať chrumkavá, zatiaľ čo vnútro sa ustáli a syr sa spojí namiesto toho, aby bol príliš tekutý.


  • Servírovanie a podávanie



    Podávajte ihneď na teplom tanieri, vcelku alebo čisto prekrojené po diagonále. Hotové jedlo má mať chrumkavý povrch, roztopený stred a vyvážený slaný záver bez nadbytočného tuku na tanieri.

    Profesionálne poznámky



    Používajte strednú teplotu; príliš vysoká teplota opečie chlieb skôr, než sa syr roztopí. Náplň udržujte tenkú a rovnomernú, aby štruktúra zostala úhľadná. Výsledná textúra má byť zvonka chrumkavá, vo vnútri poddajná a úplne spojená syrom.
    VegetariánskaVyvážená
    Stiahnuť v App Store