Domů / world / Evropa / Švédsko / Köttbullsmacka

Köttbullsmacka

Köttbullsmacka
Zaznamenal(a) @bibbilur | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 220 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 420 kcal
21% DV
Celkový tuk 20.0g
31% DV
mononenasycené mastné kyseliny8.0g
polynenasycené mastné kyseliny4.0g
nasycené mastné kyseliny6.0g
transmastné kyseliny0.2g
Celkové sacharidy 34.0g
11% DV
vláknina3.0g
škrob28.0g
cukry4.0g
Bílkoviny 22.0g
44% DV
živočišné bílkoviny18.0g
rostlinné bílkoviny4.0g

O jídle

Švédský otevřený sendvič s masovými kuličkami podávanými na chlebu, obvykle s jednoduchou pomazánkou nebo omáčkou.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin55.0mg10%
vitamin A80.0mcg9%
thiamin0.3mg21%
vitamin B121.2mcg50%
riboflavin0.2mg15%
niacin4.5mg28%
kyselina pantothenová1.0mg20%
vitamin B60.3mg18%
biotin4.0mcg13%
folát35.0mcg9%
vitamin C2.0mg2%
vitamin D0.6mcg3%
vitamin E1.5mg10%
vitamin K8.0mcg7%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník70.0mg7%
chrom4.0mcg11%
měď0.1mcg0%
jód18.0mcg12%
železo2.8mg16%
hořčík35.0mg8%
mangan0.5mg22%
molybden8.0mcg18%
fosfor180.0mg26%
draslík280.0mg6%
selen18.0mcg33%
sodík650.0mg28%
zinek2.4mg22%

Köttbullsmacka s máslem potřeným chlebem a slanou omáčkou

Úvodní poznámka
Toto je otevřený sendvič ve své nejpřímější a nejuspokojivější podobě: teplé masové kuličky, měkký máslem potřený základ a střídmě přidaná lžíce omáčky nebo oblohy, která propojí jednotlivé prvky. Chuť by měla působit vyváženě, nikoli přeplněně, aby každá složka zůstala zřetelná a celek byl dokončen s ukázněností talíře, který přesně ví, čím je. Rovnováha spočívá v kontrastu: křehké maso proti chlebu, sytost proti střídmosti.

Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Otevřený sendvič
Kuchyně nebo původ: Švédská
Typ chodu: Oběd nebo lehký hlavní chod
Výtěžnost: 1 sendvič
Velikost porce: 220 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 5 minut
Celkový čas: 10 minut
Obtížnost: Snadná

Vybavení
Malá pánev
Topinkovač nebo suchá pánev
Obracečka
Malý nůž

Ingredience

Chléb a pomazání
Chléb, 90 g
Máslo nebo pomazánka, 10 g

Hlavní složka
Masové kuličky, 90 g

Dokončení
Omáčka nebo obloha, 30 g

Postup

  • 1. Zahřejte masové kuličky na malé pánvi na středním ohni po dobu 4 až 5 minut a jemně je obracejte, aby se prohřály rovnoměrně, aniž by se rozpadly. Měly by být horké i uvnitř, poddajné a na povrchu lehce lesklé.


  • 2. Opečte nebo prohřejte chléb, dokud nebude povrch lehce křupavý a vnitřek zůstane měkký, asi 2 minuty. Chléb by si měl držet tvar, ale při skousnutí stále povolit.


  • 3. Máslo nebo pomazánku rovnoměrně rozetřete na teplý chléb v tenké, souvislé vrstvě. Povrch by měl být lehce pokrytý, ne mastný.


  • 4. Horké masové kuličky úhledně rozložte na chléb v jedné vyvážené vrstvě. Omáčku nebo oblohu naneste lžící na masové kuličky a kolem nich tak, aby se usadila v sendviči, aniž by chléb zcela promočila.


  • Servírování a podávání
    Podávejte ihned, dokud je chléb teplý a masové kuličky zůstávají měkké. Sendvič servírujte naplocho a úhledně, s omáčkou nebo oblohou natolik pod kontrolou, aby zůstala zachována struktura a poslední sousto bylo vyvážené.

    Profesionální poznámky
    Teplota je zásadní: studený chléb nebo masové kuličky pokrm otupí. Omáčku používejte střídmě a záměrně; sendvič by měl zůstat soudržný, ne rozmočený. Nejlepší textura vzniká kontrastem mezi lehce křupavým základem a měkkou, šťavnatou vrchní vrstvou.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store