
每份 220 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
这是一款瑞典风味的开放式三明治,以面包搭配肉丸,通常再抹上黄油或简单酱料,并配少量点缀食用。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 55.0mg | 10% | |
| 维生素A | 80.0mcg | 9% | |
| 维生素B1 | 0.3mg | 21% | |
| 维生素B12 | 1.2mcg | 50% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 15% | |
| 烟酸 | 4.5mg | 28% | |
| 泛酸 | 1.0mg | 20% | |
| 维生素B6 | 0.3mg | 18% | |
| 生物素 | 4.0mcg | 13% | |
| 叶酸 | 35.0mcg | 9% | |
| 维生素C | 2.0mg | 2% | |
| 维生素D | 0.6mcg | 3% | |
| 维生素E | 1.5mg | 10% | |
| 维生素K | 8.0mcg | 7% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 70.0mg | 7% | |
| 铬 | 4.0mcg | 11% | |
| 铜 | 0.1mcg | 0% | |
| 碘 | 18.0mcg | 12% | |
| 铁 | 2.8mg | 16% | |
| 镁 | 35.0mg | 8% | |
| 锰 | 0.5mg | 22% | |
| 钼 | 8.0mcg | 18% | |
| 磷 | 180.0mg | 26% | |
| 钾 | 280.0mg | 6% | |
| 硒 | 18.0mcg | 33% | |
| 钠 | 650.0mg | 28% | |
| 锌 | 2.4mg | 22% |