Nutriční hodnoty
Na porci 240 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny12.8g
polynenasycené mastné kyseliny1.9g
nasycené mastné kyseliny19.1g
transmastné kyseliny0.8g
vláknina7.1g
škrob25.9g
cukry6.8g
živočišné bílkoviny14.8g
rostlinné bílkoviny5.7g
O jídle
Čtyři obložené krajíce z tmavého žitného chleba s pomazánkou z krémového sýra, plátky bílého sýra a čerstvou okurkou, rajčetem a červenou paprikou. Mají střední obsah bílkovin i vlákniny, přičemž většina kalorií pochází ze sýra a chleba.
Severský žitný křehký chléb s krémovým sýrem, bílým sýrem, okurkou, rajčetem a červenou paprikou
Úvodní poznámka
Toto je studie kontrastů: křupavý žitný chléb, chladné mléčné složky a čistá sladkost čerstvé zeleniny. Vyváženost závisí na střídmosti, přičemž každý prvek je vymezen a dochucen vlastní texturou, nikoli přemírou. Podávaný jako otevřený sendvič zůstává přesný, lehký a promyšleně sestavený.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Otevřený sendvič
Kuchyně nebo původ: Inspirováno severskou kuchyní
Typ chodu: Lehký oběd, svačina
Výtěžnost: 2 porce
Velikost porce: 120 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba tepelné úpravy: 0 minut
Celkový čas: 15 minut
Obtížnost: Snadná
Vybavení
Ostrý kuchařský nůž
Krájecí prkénko
Malá míchací miska
Zahnutá cukrářská stěrka nebo nůž na máslo
Kuchyňská váha
Ingredience
Žitný chléb, 80 g
Krémový sýr, 40 g
Polotvrdý bílý sýr, 40 g
Okurka, 40 g
Rajče, 30 g
Červená paprika, 10 g
Postup
1. Položte žitný chléb na pracovní plochu a v případě potřeby jej upravte na dva stejnoměrné kusy, aby byly výsledné porce vyvážené. Chléb by měl být dostatečně pevný a suchý, aby unesl oblohu, aniž by změkl.
2. V malé misce krátce uvolněte krémový sýr zadní stranou lžíce, dokud nebude hladký a roztíratelný. Měl by zůstat hustý, ne tekutý.
3. Rozdělte krémový sýr rovnoměrně na žitný chléb a rozetřete jej v tenké, stejnoměrné vrstvě až ke krajům. Povrch by měl být zcela pokrytý, ale ne přetížený.
4. Polotvrdý bílý sýr nakrájejte na jemné úlomky nebo tenké plátky a poté jej rovnoměrně rozložte na krémový sýr. Sýr by měl ležet úhledně a zachovat si zřetelnost.
5. Okurku, rajče a červenou papriku nakrájejte na tenké, čisté plátky. Uspořádejte je navrch s promyšleným překrýváním tak, aby kompozice zůstala otevřená a uspořádaná. Zelenina by měla působit čerstvě, křupavě a zřetelně.
6. Lehce přitlačte jen natolik, aby se obloha zafixovala. Podávejte ihned, dokud chléb zůstává křupavý a zelenina si uchovává svou svěžest.
Aranžování a podávání
Sendviče podávejte na plochém talíři tak, aby byla obloha viditelná a okraje čisté. Výsledná kompozice by měla působit křupavě, chladivě a vyváženě, přičemž žitný chléb poskytuje strukturu pod mléčnými složkami a zeleninou.
Profesionální poznámky
Vrstva krémového sýra by měla být tenká; přílišné množství by rozostřilo texturu sendviče. Zeleninu krájejte přesně, aby výsledný povrch působil elegantně, nikoli rustikálně. Úspěch tohoto pokrmu závisí na kontrastu: pevný chléb, měkký sýr a čerstvá, čistá šťavnatost zeleniny.