Nutritivne vrednosti
Po porciji od 240 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti12.8g
Polinezasićene masti1.9g
Zasićene masti19.1g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati
39.8g
Vlakna7.1g
Skrob25.9g
Šećeri6.8g
Životinjski proteini14.8g
Biljni proteini5.7g
O proizvodu
Četiri otvorena sendviča od tamnog ražanog hleba sa namazom od krem sira, listovima belog sira i svežim krastavcem, paradajzom i crvenom paprikom. Umereno su bogati proteinima i vlaknima, a najviše kalorija dolazi iz sira i hleba.
Nordijski ražani hrskavi hleb sa krem sirom, belim sirom, krastavcem, paradajzom i crvenom paprikom
Uvod
Ovo je studija kontrasta: hrskava raž, hladni mlečni proizvodi i čista slatkoća svežeg povrća. Ravnoteža zavisi od uzdržanosti, pri čemu je svaki element oblikovan i naglašen sopstvenom teksturom, a ne suviškom. Poslužen kao otvoreni sendvič, ostaje precizan, lagan i skladan.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Otvoreni sendvič
Kuhinja ili poreklo: Nordijski inspirisano
Vrsta obroka: Lagani ručak, užina
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 120 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 0 minuta
Ukupno vreme: 15 minuta
Težina: Lako
Oprema
Oštar kuvarski nož
Daska za sečenje
Mala činija
Ugaona spatula ili nož za mazanje putera
Vaga
Sastojci
Ražani hleb, 80 g
Krem sir, 40 g
Polutvrdi beli sir, 40 g
Krastavac, 40 g
Paradajz, 30 g
Crvena paprika, 10 g
Postupak
1. Stavite ražani hleb na radnu površinu i, po potrebi, isecite ga na dva jednaka dela kako bi završne porcije bile uravnotežene. Hleb treba da bude čvrst i dovoljno suv da drži dodatke bez omekšavanja.
2. U maloj činiji kratko razradite krem sir poleđinom kašike dok ne postane gladak i maziv. Treba da ostane gust, ne tečan.
3. Ravnomerno rasporedite krem sir preko ražanog hleba i razmažite ga u tankom, ujednačenom sloju do ivica. Površina treba da bude potpuno prekrivena, ali ne preopterećena.
4. Isecite polutvrdi beli sir na fine listiće ili tanke kriške, pa ga ravnomerno rasporedite preko krem sira. Sir treba da leži uredno i da zadrži jasnu formu.
5. Isecite krastavac, paradajz i crvenu papriku na tanke, uredne komade. Rasporedite ih odozgo sa promišljenim preklapanjem, održavajući kompoziciju otvorenom i urednom. Povrće treba da izgleda sveže, hrskavo i jasno odvojeno.
6. Blago pritisnite samo onoliko koliko je potrebno da učvrstite dodatke. Poslužite odmah, dok hleb ostaje hrskav, a povrće zadržava svoju svežinu.
Serviranje i iznošenje
Poslužite sendviče na ravnom tanjiru tako da dodaci budu vidljivi, a ivice čiste. Završna kompozicija treba da deluje hrskavo, hladno i uravnoteženo, pri čemu raž pruža strukturu ispod mlečnih proizvoda i povrća.
Profesionalne napomene
Neka sloj krem sira bude tanak; višak će zamagliti teksturu sendviča. Povrće secite precizno kako bi završna površina ostala elegantna, a ne rustična. Uspeh ovog jela zavisi od kontrasta: čvrst hleb, mek sir i sveža, čista sočnost povrća.