krem sir
Krem sir je mekan, maziv sir sa 342 kalorije na 100 g i vitaminom A. Koristi se u čizkejku, glazurama i umacima.
O proizvodu
Krem sir je mekan, blag i blago kiselkast svež sir sa glatkom, mazivom teksturom. Često se koristi u čizkejku, glazurama, umacima i kao namaz za đevreke i sendviče.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
342 kcal
17% DV
Ukupne masti
34.4g
53% DV
Vitamin D19.9g
Vitamin K8.7g
Tiamin (B1)1.5g
Ukupni ugljeni hidrati
4.1g
1% DV
Vitamin B123.7g
Proteini
6.2g
12% DV
Životinjski proteini6.2g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 27.2mg | 5% | |
| Vitamin A | 308.0mcg | 34% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 10% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 11.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.9mg | 6% | |
| Vitamin K | 2.1mcg | 2% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 97.0mg | 10% | |
| Bakar | 18.0mcg | 2% | |
| Gvožđe | 0.1mg | 1% | |
| Magnezijum | 9.0mg | 2% | |
| Fosfor | 107.0mg | 15% | |
| Kalijum | 138.0mg | 3% | |
| Selen | 8.6mcg | 16% | |
| Natrijum | 321.0mg | 14% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |
Recepti sa sastojkom krem sir (5)
Otvoreni sendviči od ražanog hrskavog hleba sa krem sirom, belim sirom, krastavcem, paradajzom i crvenom paprikom
560 kcal
Krostini sa dimljenim lososom i krem sirom, krastavcem, limunom, klicama, ikrom i rukolom
1045 kcal
Ben & Jerry's sladoled Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Dvospratni popodnevni čajni asorti sa pecivima, kolačima, tartaletama i slanim zalogajima
1680 kcal
Rolnica sa cimetom sa glazurom od krem sira
360 kcal