kremost
Kremost er en myk, smørbar ost med 342 kalorier per 100 g og mye vitamin A. Bruk den i ostekaker, glasurer og dipper.
Om
Kremost er en myk, mild og lett syrlig ferskost med glatt, smørbar konsistens. Den brukes ofte i ostekaker, glasurer, dipper og som pålegg på bagels og smørbrød.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
342 kcal
17% DV
Totalt fett
34.4g
53% DV
Vitamin D19.9g
Vitamin K8.7g
Tiamin1.5g
Totalt karbohydrat
4.1g
1% DV
Vitamin B123.7g
Protein
6.2g
12% DV
Animalsk protein6.2g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 27.2mg | 5% | |
| Vitamin A | 308.0mcg | 34% | |
| Tiamin | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 10% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.6mg | 11% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 11.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.9mg | 6% | |
| Vitamin K | 2.1mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 97.0mg | 10% | |
| Kobber | 18.0mcg | 2% | |
| Jern | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 9.0mg | 2% | |
| Fosfor | 107.0mg | 15% | |
| Kalium | 138.0mg | 3% | |
| Selen | 8.6mcg | 16% | |
| Natrium | 321.0mg | 14% | |
| Sink | 0.5mg | 5% |
Oppskrifter med kremost (5)
Åpne rugknekkebrød med kremost, hvitost, agurk, tomat og rød paprika
560 kcal
Crostini med røkt laks, kremost, agurk, sitron, spirer, rogn og ruccola
1045 kcal
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake-is
1120 kcal
Afternoon tea-fat med to etasjer med bakverk, kaker, tarteletter og salte småretter
1680 kcal
Kanelbolle med kremostglasur
360 kcal