крема сирене
Крема сирене е меко, мазаемо сирене с 342 калории на 100 г и витамин А. Използвайте го за чийзкейк, глазури и дипове.
Относно
Крема сирене е меко, свежо сирене с лек, леко кисел вкус и гладка, мазаема текстура. Често се използва за чийзкейк, глазури, дипове и като намазка за бейгъли и сандвичи.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
342 kcal
17% DV
Общо мазнини
34.4g
53% DV
Витамин D19.9g
Витамин K8.7g
Тиамин (B1)1.5g
Общо въглехидрати
4.1g
1% DV
Витамин B123.7g
Протеин
6.2g
12% DV
Животински протеин6.2g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Витамин A | 308.0mcg | 34% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.1mg | 10% | |
| Ниацин (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 11.0mcg | 3% | |
| Витамин D | 0.5mcg | 3% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин K | 2.1mcg | 2% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 97.0mg | 10% | |
| Мед | 18.0mcg | 2% | |
| Желязо | 0.1mg | 1% | |
| Магнезий | 9.0mg | 2% | |
| Фосфор | 107.0mg | 15% | |
| Калий | 138.0mg | 3% | |
| Селен | 8.6mcg | 16% | |
| Натрий | 321.0mg | 14% | |
| Цинк | 0.5mg | 5% |
Рецепти с крема сирене (5)
Отворени сандвичи с ръжен хрупкав хляб, крема сирене, бяло сирене, краставица, домат и червена чушка
560 kcal
Кростини с пушена сьомга, крема сирене, краставица, лимон, кълнове, хайвер и рукола
1045 kcal
Сладолед Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Двуетажно следобедно чаено плато със сладки и солени хапки
1680 kcal
Канелено руло с глазура от крема сирене
360 kcal