جبن كريمي
الجبن الكريمي جبن طري قابل للدهن يحتوي على 342 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويتميز بفيتامين أ. استخدمه في التشيزكيك والتغميسات.
حول
الجبن الكريمي جبن طازج طري وخفيف المذاق مع نكهة حامضية خفيفة وقوام ناعم قابل للدهن. يُستخدم عادة في التشيزكيك، وطبقات التزيين الحلوة، والتغميسات، وكدهن للبيغل والسندويشات.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
342 kcal
17% DV
إجمالي الدهون
34.4g
53% DV
فيتامين د19.9g
فيتامين ك8.7g
الثيامين (ب1)1.5g
إجمالي الكربوهيدرات
4.1g
1% DV
فيتامين ب123.7g
البروتين
6.2g
12% DV
بروتين حيواني6.2g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 27.2mg | 5% | |
| فيتامين أ | 308.0mcg | 34% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 2% | |
| فيتامين ب12 | 0.3mcg | 13% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.1mg | 10% | |
| النياسين (ب3) | 0.1mg | 1% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.6mg | 11% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 3% | |
| الفولات (ب9) | 11.0mcg | 3% | |
| فيتامين د | 0.5mcg | 3% | |
| فيتامين هـ | 0.9mg | 6% | |
| فيتامين ك | 2.1mcg | 2% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 97.0mg | 10% | |
| النحاس | 18.0mcg | 2% | |
| الحديد | 0.1mg | 1% | |
| المغنيسيوم | 9.0mg | 2% | |
| الفوسفور | 107.0mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 138.0mg | 3% | |
| السيلينيوم | 8.6mcg | 16% | |
| الصوديوم | 321.0mg | 14% | |
| الزنك | 0.5mg | 5% |
وصفات تحتوي على جبن كريمي (5)
شطائر خبز الراي المقرمش المفتوحة بالجبن الكريمي والجبن الأبيض والخيار والطماطم والفلفل الأحمر
560 kcal
كروستيني سلمون مدخن مع جبنة كريمية وخيار
1045 kcal
آيس كريم بن آند جيري بنكهة تشيز كيك الفراولة
1120 kcal
تشكيلة شاي بعد الظهر بطبقتين مع معجنات وكيك وتارتات ولقيمات مالحة
1680 kcal
لفافة القرفة مع تغطية كريمة الجبن
360 kcal