Hjem / world / Europa / Sverige / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Logget af @bibbilur | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 80 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 216 kcal
11% DV
Fedt i alt 14.0g
22% DV
Enkeltumættede fedtsyrer7.0g
Flerumættede fedtsyrer1.2g
Mættede fedtsyrer4.5g
Kulhydrat i alt 0.0g
0% DV
Protein 20.0g
40% DV
Animalsk protein20.0g

Om

Tyndtskåret, saltet og lufttørret italiensk skinke serveret i en lille portion.

Ingredienser

  • prosciutto crudo 80g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin70.0mg13%
Thiamin0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin4.5mg28%
Pantothensyre0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin1.0mcg3%
Folat2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium8.0mg1%
Kobber0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Jern0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Zink1.8mg16%

Prosciutto crudo, nøgen og perfekt

Indledning


Prosciutto crudo kræver ingen udsmykning for at være fuldendt; dets disciplin ligger i tilbageholdenhed. Serveret ved den rette temperatur og skåret med omhu byder det på silke, salt og en ren, vedvarende sødme. Dette er ikke en tilberedning, der skal forbedres, men præsenteres med præcision.

Grundlæggende om opskriften


  • Retkategori: Saltet kød

  • Køkken eller oprindelse: Italiensk

  • Rettype: Antipasto

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 80 g

  • Forberedelsestid: 10 minutter

  • Tilberedningstid: 0 minutter

  • Samlet tid: 10 minutter

  • Sværhedsgrad: Nem


  • Udstyr


  • Skarp skærekniv

  • Afkølet serveringstallerken


  • Ingredienser


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Fremgangsmåde


  • 1. Tag prosciutto crudo ud af køl og lad det stå i 5 minutter, lige indtil fedtet blødgøres en smule, og aromaen åbner sig.

  • 2. Adskil skiverne forsigtigt, så deres sarte struktur bevares. Hvis skiverne hænger sammen, så skil dem ad uden at rive dem itu.

  • 3. Anret prosciuttoen på en afkølet tallerken i løse folder frem for i et fladt lag. Kødet skal se smidigt, glansfuldt og ukomprimeret ud.


  • Anretning og servering


    Server straks på en afkølet tallerken, med skiverne let overlappende og i deres naturlige folder. Den endelige præsentation skal føles rolig og præcis, med fedtets glans og kødets dybe rosafarve fuldt synlig.

    Faglige noter


    Prosciutto crudo er bedst, når det håndteres minimalt og serveres køligt, ikke koldt. Undgå at presse skiverne sammen; luft og blødhed er en del af dets karakter.
    KetoLavkulhydratGlutenfriMælkefriPaleoWhole30
    Download på App Store