Home / world / Europa / Zweden / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Geregistreerd door @bibbilur | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 80 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 216 kcal
11% DV
Totaal vet 14.0g
22% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten7.0g
Meervoudig onverzadigde vetten1.2g
Verzadigde vetten4.5g
Totale koolhydraten 0.0g
0% DV
Eiwit 20.0g
40% DV
Dierlijke eiwitten20.0g

Over

Dun gesneden, gezouten Italiaanse ham die in een kleine portie wordt geserveerd.

Ingrediënten

  • prosciutto crudo 80g

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline70.0mg13%
Thiamine (B1)0.4mg33%
Vitamine B120.6mcg25%
Riboflavine (B2)0.1mg8%
Niacine (B3)4.5mg28%
Pantotheenzuur (B5)0.7mg14%
Vitamine B60.3mg18%
Biotine (B7)1.0mcg3%
Folaat (B9)2.0mcg1%
Vitamine E0.2mg1%
Vitamine K0.5mcg0%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium8.0mg1%
Koper0.1mcg0%
Jodium2.0mcg1%
IJzer0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangaan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selenium22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Zink1.8mg16%

Prosciutto crudo, puur en perfect

Inleiding


Prosciutto crudo heeft geen opsmuk nodig om volledig te zijn; zijn discipline schuilt in terughoudendheid. Geserveerd op de juiste temperatuur en zorgvuldig gesneden, biedt het zijdeachtigheid, zout en een zuivere, aanhoudende zoetheid. Dit is geen bereiding om te verbeteren, maar om met precisie te presenteren.

Receptgegevens


  • Categorie gerecht: Gepekeld vlees

  • Keuken of herkomst: Italiaans

  • Type gang: Antipasto

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 80 g

  • Bereidingstijd: 10 minuten

  • Kooktijd: 0 minuten

  • Totale tijd: 10 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Scherp snijmes

  • Gekoeld serveerbord


  • Ingrediënten


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Bereidingswijze


  • 1. Haal de prosciutto crudo uit de koeling en laat 5 minuten rusten, net totdat het vet iets zachter wordt en het aroma zich opent.

  • 2. Scheid de plakken voorzichtig, waarbij je hun delicate structuur behoudt. Als de plakken aan elkaar kleven, maak ze dan voorzichtig van elkaar los zonder ze te scheuren.

  • 3. Rangschik de prosciutto op een gekoeld bord in losse plooien in plaats van in een platte laag. Het vlees moet soepel, glanzend en niet samengedrukt ogen.


  • Opmaak en serveren


    Serveer onmiddellijk op een gekoeld bord, met de plakken licht overlappend en in natuurlijke plooien gelaten. De uiteindelijke presentatie moet rustig en precies aanvoelen, waarbij de glans van het vet en de dieproze kleur van het vlees volledig zichtbaar zijn.

    Professionele notities


    Prosciutto crudo is het best wanneer het minimaal wordt behandeld en koel, niet koud, wordt geserveerd. Vermijd het samendrukken van de plakken; lucht en zachtheid maken deel uit van zijn karakter.
    KetoKoolhydraatarmGlutenvrijZuivelvrijPaleoWhole30
    Download in de App Store