Tuis / world / Europa / Swede / Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo
Aangeteken deur @bibbilur | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 80 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 216 kcal
11% DV
Totale vet 14.0g
22% DV
Mono-onversadigde vet7.0g
Poli-onversadigde vet1.2g
Versadigde vet4.5g
Totale koolhidrate 0.0g
0% DV
Proteïen 20.0g
40% DV
Dierlike proteïen20.0g

Oor

Dun skywe gepekelde Italiaanse ham wat in ’n klein porsie bedien word.

Bestanddele

  • prosciutto crudo 80g

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien70.0mg13%
Tiamien (B1)0.4mg33%
Vitamien B120.6mcg25%
Riboflavien (B2)0.1mg8%
Niasien (B3)4.5mg28%
Pantoteensuur (B5)0.7mg14%
Vitamien B60.3mg18%
Biotien (B7)1.0mcg3%
Folaat (B9)2.0mcg1%
Vitamien E0.2mg1%
Vitamien K0.5mcg0%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium8.0mg1%
Koper0.1mcg0%
Jodium2.0mcg1%
Yster0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangaan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selenium22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Sink1.8mg16%

Prosciutto Crudo, Eenvoudig en Perfek

Hoofnota


Prosciutto crudo het geen versiering nodig om volledig te wees nie; sy dissipline lê in terughouding. Bedien teen die korrekte temperatuur en sorgvuldig gesny, bied dit syagtigheid, sout en ’n skoon, talmende soetheid. Dit is nie ’n voorbereiding om te verbeter nie, maar om met presisie aan te bied.

Resep-noodsaaklikhede


  • Geregkategorie: Gepekelde vleis

  • Kombuis of oorsprong: Italiaans

  • Gangtipe: Antipasto

  • Opbrengs: 1 porsie

  • Porsiegrootte: 80 g

  • Voorbereidingstyd: 10 minute

  • Gaarmaaktyd: 0 minute

  • Totale tyd: 10 minute

  • Moeilikheidsgraad: Maklik


  • Toerusting


  • Skerp snymes

  • Verkoelde opdienbord


  • Bestanddele


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Metode


  • 1. Haal die prosciutto crudo uit die yskas en laat dit vir 5 minute staan, net totdat die vet effens sagter word en die aroma oopgaan.

  • 2. Skei die skywe versigtig, en behou hul delikate struktuur. As die skywe vasklou, maak hulle versigtig van mekaar los sonder om te skeur.

  • 3. Rangskik die prosciutto op ’n verkoelde bord in los voue eerder as ’n plat laag. Die vleis moet soepel, glansend en ongekomprimeer lyk.


  • Opdien en bediening


    Bedien onmiddellik op ’n verkoelde bord, met die skywe wat liggies oorvleuel en in natuurlike voue gelaat word. Die finale aanbieding moet stil en presies aanvoel, met die glans van die vet en die diep rooskleur van die vleis ten volle sigbaar.

    Professionele notas


    Prosciutto crudo is op sy beste wanneer dit minimaal hanteer en koel, nie koud nie, bedien word. Vermy dit om die skywe saam te druk; lug en sagtheid is deel van sy karakter.
    KetoLae koolhidraatGlutenvrySuiwelvryPaleoWhole30
    Laai af op die App Store