Hjem / world / Europa / Sverige / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Loggført av @bibbilur | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 80 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 216 kcal
11% DV
Totalt fett 14.0g
22% DV
Enumettet fett7.0g
Flerumettet fett1.2g
Mettet fett4.5g
Totalt karbohydrat 0.0g
0% DV
Protein 20.0g
40% DV
Animalsk protein20.0g

Om

Tynne skiver av italiensk spekeskinke servert i en liten porsjon.

Ingredienser

  • prosciutto crudo 80g

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin70.0mg13%
Tiamin0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin4.5mg28%
Pantotensyre0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin1.0mcg3%
Folat2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium8.0mg1%
Kobber0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Jern0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Sink1.8mg16%

Prosciutto crudo, naken og perfekt

Innledning


Prosciutto crudo krever ingen utsmykning for å være fullendt; dets disiplin ligger i tilbakeholdenhet. Servert ved riktig temperatur og skåret med omhu, byr det på silke, salt og en ren, langvarig sødme. Dette er ikke en tilberedning som skal forbedres, men presenteres med presisjon.

Det viktigste om oppskriften


  • Rettkategori: Spekemat

  • Kjøkken eller opprinnelse: Italiensk

  • Måltidstype: Antipasto

  • Utbytte: 1 porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 80 g

  • Forberedelsestid: 10 minutter

  • Koketid: 0 minutter

  • Total tid: 10 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr


  • Skarp skjærekniv

  • Avkjølt serveringstallerken


  • Ingredienser


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Fremgangsmåte


  • 1. Ta prosciutto crudo ut av kjøleskapet og la den stå i 5 minutter, akkurat til fettet mykner litt og aromaen åpner seg.

  • 2. Skill skivene forsiktig fra hverandre, og bevar deres delikate struktur. Hvis skivene henger sammen, løsne dem uten å rive.

  • 3. Anrett prosciuttoen på en avkjølt tallerken i løse folder heller enn i et flatt lag. Kjøttet skal se smidig, glansfullt og ukomprimert ut.


  • Anretning og servering


    Server umiddelbart på en avkjølt tallerken, med skivene lett overlappende og i naturlige folder. Den endelige presentasjonen skal føles stillferdig og presis, med glansen i fettet og kjøttets dype rosafarge fullt synlig.

    Faglige merknader


    Prosciutto crudo er best når den håndteres minimalt og serveres kjølig, ikke kald. Unngå å presse sammen skivene; luft og mykhet er en del av dens karakter.
    KetoLavkarboGlutenfriMelkefriPaleoWhole30
    Last ned på App Store