Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo
Direkodkan oleh @bibbilur | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 80g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 216 kcal
11% DV
Jumlah Lemak 14.0g
22% DV
Lemak Mono Tak Tepu7.0g
Lemak Poli Tak Tepu1.2g
Lemak Tepu4.5g
Jumlah Karbohidrat 0.0g
0% DV
Protein 20.0g
40% DV
Protein Haiwan20.0g

Tentang

Hirisan nipis ham Itali yang diawet, biasanya dihidangkan dalam bahagian kecil.

Bahan-bahan

  • prosciutto crudo 80g

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina70.0mg13%
Tiamina (B1)0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin (B2)0.1mg8%
Niasin (B3)4.5mg28%
Asid Pantotenik (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium8.0mg1%
Kuprum0.1mcg0%
Iodin2.0mcg1%
Zat Besi0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosforus180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selenium22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Zink1.8mg16%

Prosciutto Crudo, Ringkas dan Sempurna

Catatan pengenalan


Prosciutto crudo tidak memerlukan hiasan untuk menjadi lengkap; disiplinnya terletak pada kesederhanaan. Dihidangkan pada suhu yang betul dan dihiris dengan cermat, ia menawarkan tekstur sehalus sutera, rasa masin, dan kemanisan bersih yang berpanjangan. Ini bukan penyediaan untuk diperbaiki, tetapi untuk dipersembahkan dengan tepat.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Daging awet

  • Masakan atau asal: Itali

  • Jenis sajian: Antipasto

  • Hasil: 1 hidangan

  • Saiz hidangan: 80 g

  • Masa penyediaan: 10 minit

  • Masa memasak: 0 minit

  • Jumlah masa: 10 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Pisau penghiris tajam

  • Pinggan hidang sejuk


  • Bahan-bahan


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Kaedah


  • 1. Keluarkan prosciutto crudo dari peti sejuk dan biarkan selama 5 minit, hanya sehingga lemaknya sedikit lembut dan aromanya mula terserlah.

  • 2. Asingkan hirisan dengan lembut, sambil mengekalkan strukturnya yang halus. Jika hirisan melekat, pisahkan perlahan-lahan tanpa mengoyakkannya.

  • 3. Susun prosciutto di atas pinggan sejuk dalam lipatan longgar, bukan lapisan rata. Daging itu sepatutnya kelihatan lembut, berkilat, dan tidak termampat.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan segera di atas pinggan sejuk, dengan hirisan bertindih ringan dan dibiarkan dalam lipatan semula jadi. Persembahan akhir sepatutnya terasa tenang dan tepat, dengan kilauan lemak dan warna merah jambu tua daging kelihatan sepenuhnya.

    Nota profesional


    Prosciutto crudo paling baik apabila dikendalikan seminimum mungkin dan dihidangkan sejuk, bukan terlalu dingin. Elakkan memampatkan hirisan; udara dan kelembutan ialah sebahagian daripada sifatnya.
    KetoRendah karbohidratBebas glutenBebas tenusuPaleoWhole30
    Muat turun di App Store