Domov / world / Európa / Švédsko / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Zaznamenal používateľ @bibbilur | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 80 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 216 kcal
11% DV
Celkové tuky 14.0g
22% DV
Mononenasýtené tuky7.0g
Polynenasýtené tuky1.2g
Nasýtené tuky4.5g
Celkové sacharidy 0.0g
0% DV
Bielkoviny 20.0g
40% DV
Živočíšne bielkoviny20.0g

O jedle

Tenké plátky sušenej talianskej šunky podávané v malej porcii.

Ingrediencie

  • prosciutto crudo 80g

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín70.0mg13%
Tiamín0.4mg33%
Vitamín B120.6mcg25%
Riboflavín0.1mg8%
Niacín4.5mg28%
Kyselina pantoténová0.7mg14%
Vitamín B60.3mg18%
Biotín1.0mcg3%
Folát2.0mcg1%
Vitamín E0.2mg1%
Vitamín K0.5mcg0%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik8.0mg1%
Meď0.1mcg0%
Jód2.0mcg1%
Železo0.7mg4%
Horčík18.0mg4%
Mangán0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Draslík220.0mg5%
Selén22.0mcg40%
Sodík1200.0mg52%
Zinok1.8mg16%

Prosciutto crudo, prosté a dokonalé

Úvod


Prosciutto crudo nepotrebuje na svoju úplnosť žiadne ozdoby; jeho disciplína spočíva v zdržanlivosti. Podávané pri správnej teplote a nakrájané s citom ponúka hodvábnosť, slanosť a čistú, dlhotrvajúcu sladkosť. Toto nie je úprava, ktorú treba vylepšovať, ale prezentovať s presnosťou.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Sušené mäso

  • Kuchyňa alebo pôvod: Talianska

  • Typ chodu: Antipasto

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 80 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 0 minút

  • Celkový čas: 10 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Ostrý nôž na krájanie

  • Vychladený servírovací tanier


  • Ingrediencie


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Postup


  • 1. Vyberte prosciutto crudo z chladničky a nechajte ho 5 minút odstáť, len kým tuk mierne nezmäkne a aróma sa rozvinie.

  • 2. Plátky jemne oddeľte, pričom zachovajte ich krehkú štruktúru. Ak sa plátky lepia k sebe, opatrne ich oddeľte bez natrhnutia.

  • 3. Uložte prosciutto na vychladený tanier do voľných záhybov, nie do plochej vrstvy. Mäso má pôsobiť poddajne, lesklo a nestlačene.


  • Servírovanie a podávanie


    Podávajte ihneď na vychladenom tanieri, s plátkami ľahko sa prekrývajúcimi a ponechanými v prirodzených záhyboch. Výsledná prezentácia má pôsobiť ticho a presne, pričom lesk tuku a sýta ružová farba mäsa majú byť plne viditeľné.

    Profesionálne poznámky


    Prosciutto crudo je najlepšie, keď sa s ním manipuluje čo najmenej a podáva sa chladné, nie studené. Vyhnite sa stláčaniu plátkov; vzdušnosť a mäkkosť sú súčasťou jeho charakteru.
    KetoNízkosacharidováBezlepkováBez mliečnych výrobkovPaleoWhole30
    Stiahnuť v App Store