Početna / world / Europa / Švedska / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Zabilježio/la @bibbilur | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 80 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 216 kcal
11% DV
Ukupne masti 14.0g
22% DV
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti4.5g
Ukupni ugljikohidrati 0.0g
0% DV
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini20.0g

O proizvodu

Tanko narezana sušena talijanska šunka poslužena u maloj porciji.

Sastojci

  • prosciutto crudo 80g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin70.0mg13%
Tiamin (B1)0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin (B2)0.1mg8%
Niacin (B3)4.5mg28%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij8.0mg1%
Bakar0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Željezo0.7mg4%
Magnezij18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalij220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrij1200.0mg52%
Cink1.8mg16%

Prosciutto crudo, ogoljen i savršen

Uvodna napomena


Prosciutto crudo ne traži nikakav ukras da bi bio potpun; njegova disciplina leži u suzdržanosti. Poslužen na odgovarajućoj temperaturi i pažljivo narezan, nudi svilenkastu teksturu, slanoću i čistu, postojanu slatkoću. Ovo nije priprema koju treba poboljšavati, nego predstaviti s preciznošću.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Suhomesnati proizvod

  • Kuhinja ili podrijetlo: Talijanska

  • Vrsta slijeda: Antipasto

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 80 g

  • Vrijeme pripreme: 10 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta

  • Ukupno vrijeme: 10 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Oštar nož za rezanje

  • Ohlađeni tanjur za posluživanje


  • Sastojci


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Postupak


  • 1. Izvadite prosciutto crudo iz hladnjaka i ostavite ga da stoji 5 minuta, tek toliko da masnoća malo omekša i da se aroma otvori.

  • 2. Nježno razdvojite kriške, čuvajući njihovu osjetljivu strukturu. Ako se kriške lijepe jedna za drugu, pažljivo ih odvojite bez trganja.

  • 3. Složite prosciutto na ohlađeni tanjur u lagane nabore, a ne u ravan sloj. Meso treba izgledati podatno, sjajno i bez pritisnutosti.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite odmah na ohlađenom tanjuru, s kriškama koje se lagano preklapaju i ostaju u prirodnim naborima. Završna prezentacija treba djelovati tiho i precizno, tako da sjaj masnoće i duboka ružičasta boja mesa budu potpuno vidljivi.

    Profesionalne napomene


    Prosciutto crudo najbolji je kada se s njim rukuje minimalno i kada se poslužuje rashlađen, a ne hladan. Izbjegavajte pritiskati kriške; zrak i mekoća dio su njegova karaktera.
    KetoS niskim udjelom ugljikohidrataBez glutenaBez mliječnih proizvodaPaleoWhole30
    Preuzmite na App Storeu