Domov / world / Evropa / Švedska / Pršut crudo

Pršut crudo

Pršut crudo
Zabeležil uporabnik @bibbilur | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 80 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 216 kcal
11% DV
Skupne maščobe 14.0g
22% DV
Enkrat nenasičene maščobe7.0g
Večkrat nenasičene maščobe1.2g
Nasičene maščobe4.5g
Skupni ogljikovi hidrati 0.0g
0% DV
Beljakovine 20.0g
40% DV
Živalske beljakovine20.0g

O tem

Na tanko narezan sušen italijanski pršut, postrežen v manjši porciji.

Sestavine

  • prosciutto crudo 80g

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin70.0mg13%
Tiamin0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin4.5mg28%
Pantotenska kislina0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin1.0mcg3%
Folna kislina2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij8.0mg1%
Baker0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Železo0.7mg4%
Magnezij18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalij220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrij1200.0mg52%
Cink1.8mg16%

Prosciutto crudo, golo in popolno

Uvod


Prosciutto crudo ne potrebuje nobenega okrasa, da bi bil popoln; njegova disciplina je v zadržanosti. Postrežen pri pravilni temperaturi in skrbno narezan ponuja svilnatost, slanost in čisto, dolgotrajno sladkost. To ni priprava, ki bi jo bilo treba izboljšati, temveč jo je treba predstaviti z natančnostjo.

Osnove recepta


  • Kategorija jedi: Sušeno meso

  • Kuhinja ali izvor: Italijanska

  • Vrsta hoda: Antipasto

  • Količina: 1 porcija

  • Velikost porcije: 80 g

  • Čas priprave: 10 minut

  • Čas kuhanja: 0 minut

  • Skupni čas: 10 minut

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Oster nož za rezanje

  • Ohlajen servirni krožnik


  • Sestavine


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Postopek


  • 1. Prosciutto crudo vzemite iz hladilnika in ga pustite stati 5 minut, le toliko, da se maščoba rahlo zmehča in se aroma odpre.

  • 2. Rezine nežno ločite, pri tem pa ohranite njihovo občutljivo strukturo. Če se rezine držijo skupaj, jih previdno ločite, ne da bi jih strgali.

  • 3. Prosciutto razporedite na ohlajen krožnik v rahle gube namesto v ravno plast. Meso naj bo videti voljno, sijoče in nestisnjeno.


  • Serviranje


    Postrezite takoj na ohlajenem krožniku, z rezinami, ki se rahlo prekrivajo in ostanejo v naravnih gubah. Končna predstavitev naj deluje umirjeno in natančno, pri čemer morata biti sijaj maščobe in globoka rožnata barva mesa jasno vidna.

    Profesionalne opombe


    Prosciutto crudo je najboljši, kadar se z njim ravna minimalno in se ga postreže hladnega, ne ledeno mrzlega. Izogibajte se stiskanju rezin; zrak in mehkoba sta del njegovega značaja.
    KetoZ malo ogljikovih hidratovBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPaleoWhole30
    Prenesite v App Store