Početna / world / Европа / Švedska / Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo
Zabeležio/la @bibbilur | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 80 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 216 kcal
11% DV
Ukupne masti 14.0g
22% DV
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti4.5g
Ukupni ugljeni hidrati 0.0g
0% DV
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini20.0g

O proizvodu

Tanko sečena italijanska sušena šunka koja se služi u maloj porciji.

Sastojci

  • prosciutto crudo 80g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin70.0mg13%
Tiamin (B1)0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin (B2)0.1mg8%
Niacin (B3)4.5mg28%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum8.0mg1%
Bakar0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Gvožđe0.7mg4%
Magnezijum18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalijum220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrijum1200.0mg52%
Cink1.8mg16%

Prosciutto Crudo, ogoljen i savršen

Uvodna napomena


Prosciutto crudo ne zahteva nikakav ukras da bi bio potpun; njegova disciplina leži u uzdržanosti. Serviran na odgovarajućoj temperaturi i pažljivo narezan, pruža svilenkastu teksturu, slanost i čistu, postojanu slatkoću. Ovo nije priprema koju treba unaprediti, već predstaviti s preciznošću.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Suhomesnati proizvod

  • Kuhinja ili poreklo: Italijanska

  • Vrsta jela: Antipasto

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 80 g

  • Vreme pripreme: 10 minuta

  • Vreme kuvanja: 0 minuta

  • Ukupno vreme: 10 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Oštar nož za sečenje

  • Ohlađen tanjir za serviranje


  • Sastojci


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Postupak


  • 1. Izvadite prosciutto crudo iz frižidera i ostavite ga da stoji 5 minuta, tek toliko da mast blago omekša i da se aroma otvori.

  • 2. Pažljivo razdvojite kriške, čuvajući njihovu nežnu strukturu. Ako se kriške lepe jedna za drugu, razdvojite ih bez cepanja.

  • 3. Rasporedite prosciutto na ohlađen tanjir u lagane nabore, umesto u ravan sloj. Meso treba da izgleda gipko, sjajno i bez pritiska.


  • Serviranje i prezentacija


    Poslužite odmah na ohlađenom tanjiru, tako da se kriške blago preklapaju i ostanu u prirodnim naborima. Završna prezentacija treba da deluje tiho i precizno, tako da sjaj masnoće i duboka ružičasta boja mesa budu potpuno vidljivi.

    Profesionalne napomene


    Prosciutto crudo je najbolji kada se njime rukuje minimalno i kada se služi rashlađen, ne hladan. Izbegavajte pritiskanje kriški; vazduh i mekoća deo su njegovog karaktera.
    KetoSa malo ugljenih hidrataBez glutenaBez mlečnih proizvodaPaleoWhole30
    Preuzmite na App Store