Hem / world / Europa / Sverige / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Loggad av @bibbilur | 0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 80 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 216 kcal
11% DV
Totalt fett 14.0g
22% DV
Enkelomättat fett7.0g
Fleromättat fett1.2g
Mättat fett4.5g
Totala kolhydrater 0.0g
0% DV
Protein 20.0g
40% DV
Animaliskt protein20.0g

Om

Tunt skivad lufttorkad italiensk skinka som serveras i en liten portion.

Ingredienser

  • prosciutto crudo 80g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin70.0mg13%
Tiamin0.4mg33%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin4.5mg28%
Pantotensyra0.7mg14%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin1.0mcg3%
Folat2.0mcg1%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K0.5mcg0%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium8.0mg1%
Koppar0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Järn0.7mg4%
Magnesium18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Kalium220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Natrium1200.0mg52%
Zink1.8mg16%

Prosciutto crudo, naket och perfekt

Inledning


Prosciutto crudo kräver inga utsmyckningar för att vara fulländad; dess disciplin ligger i återhållsamhet. Serverad vid rätt temperatur och skivad med omsorg erbjuder den silke, sälta och en ren, dröjande sötma. Detta är inte en tillagning att förbättra, utan att presentera med precision.

Receptfakta


  • Rättkategori: Charkuterier

  • Kök eller ursprung: Italienskt

  • Rätttyp: Antipasto

  • Utbyte: 1 portion

  • Portionsstorlek: 80 g

  • Förberedelsetid: 10 minuter

  • Tillagningstid: 0 minuter

  • Total tid: 10 minuter

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Vass skivkniv

  • Kyld serveringstallrik


  • Ingredienser


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Gör så här


  • 1. Ta ut prosciutto crudo ur kylskåpet och låt den stå i 5 minuter, precis tills fettet mjuknar något och aromen öppnar sig.

  • 2. Separera skivorna försiktigt och bevara deras ömtåliga struktur. Om skivorna fastnar i varandra, lossa dem utan att riva sönder dem.

  • 3. Lägg upp prosciutton på en kyld tallrik i lösa veck snarare än i ett platt lager. Köttet ska se smidigt, glansigt och okomprimerat ut.


  • Uppläggning och servering


    Servera omedelbart på en kyld tallrik, med skivorna lätt överlappande och i sina naturliga veck. Den slutliga presentationen ska kännas stillsam och exakt, med fettets glans och köttets djupt rosaton fullt synliga.

    Professionella anteckningar


    Prosciutto crudo är som bäst när den hanteras minimalt och serveras sval, inte kall. Undvik att pressa ihop skivorna; luft och mjukhet är en del av dess karaktär.
    KetoKolhydratfattigGlutenfriMjölkfriPaleoWhole30
    Ladda ner på App Store