Prosciutto crudo

Loggad av
@bibbilur | 0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten
Näringsfakta
Per portion på 80 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Enkelomättat fett7.0g
Fleromättat fett1.2g
Mättat fett4.5g
Animaliskt protein20.0g
Om
Tunt skivad lufttorkad italiensk skinka som serveras i en liten portion.
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kolin | 70.0mg | 13% | |
| Tiamin | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 8% | |
| Niacin | 4.5mg | 28% | |
| Pantotensyra | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Biotin | 1.0mcg | 3% | |
| Folat | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% | |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kalcium | 8.0mg | 1% | |
| Koppar | 0.1mcg | 0% | |
| Jod | 2.0mcg | 1% | |
| Järn | 0.7mg | 4% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Mangan | 0.0mg | 0% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 220.0mg | 5% | |
| Selen | 22.0mcg | 40% | |
| Natrium | 1200.0mg | 52% | |
| Zink | 1.8mg | 16% | |
Prosciutto crudo, naket och perfekt
Inledning
Prosciutto crudo kräver inga utsmyckningar för att vara fulländad; dess disciplin ligger i återhållsamhet. Serverad vid rätt temperatur och skivad med omsorg erbjuder den silke, sälta och en ren, dröjande sötma. Detta är inte en tillagning att förbättra, utan att presentera med precision.
Receptfakta
Rättkategori: Charkuterier
Kök eller ursprung: Italienskt
Rätttyp: Antipasto
Utbyte: 1 portion
Portionsstorlek: 80 g
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 0 minuter
Total tid: 10 minuter
Svårighetsgrad: Lätt
Utrustning
Vass skivkniv
Kyld serveringstallrik
Ingredienser
Prosciutto crudo, 80 g
Gör så här
1. Ta ut prosciutto crudo ur kylskåpet och låt den stå i 5 minuter, precis tills fettet mjuknar något och aromen öppnar sig.
2. Separera skivorna försiktigt och bevara deras ömtåliga struktur. Om skivorna fastnar i varandra, lossa dem utan att riva sönder dem.
3. Lägg upp prosciutton på en kyld tallrik i lösa veck snarare än i ett platt lager. Köttet ska se smidigt, glansigt och okomprimerat ut.
Uppläggning och servering
Servera omedelbart på en kyld tallrik, med skivorna lätt överlappande och i sina naturliga veck. Den slutliga presentationen ska kännas stillsam och exakt, med fettets glans och köttets djupt rosaton fullt synliga.
Professionella anteckningar
Prosciutto crudo är som bäst när den hanteras minimalt och serveras sval, inte kall. Undvik att pressa ihop skivorna; luft och mjukhet är en del av dess karaktär.KetoKolhydratfattigGlutenfriMjölkfriPaleoWhole30