Strona główna / world / Europa / Szwecja / Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Prosciutto crudo
Zapisane przez @bibbilur | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 80 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 216 kcal
11% DV
Tłuszcz ogółem 14.0g
22% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone7.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Węglowodany ogółem 0.0g
0% DV
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Cienko krojona włoska szynka dojrzewająca, podawana w niewielkiej porcji.

Składniki

  • prosciutto crudo 80g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina70.0mg13%
Tiamina (B1)0.4mg33%
Witamina B120.6mcg25%
Ryboflawina (B2)0.1mg8%
Niacyna (B3)4.5mg28%
Kwas pantotenowy (B5)0.7mg14%
Witamina B60.3mg18%
Biotyna (B7)1.0mcg3%
Folian (B9)2.0mcg1%
Witamina E0.2mg1%
Witamina K0.5mcg0%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń8.0mg1%
Miedź0.1mcg0%
Jod2.0mcg1%
Żelazo0.7mg4%
Magnez18.0mg4%
Mangan0.0mg0%
Fosfor180.0mg26%
Potas220.0mg5%
Selen22.0mcg40%
Sód1200.0mg52%
Cynk1.8mg16%

Prosciutto crudo, bez dodatków i doskonałe

Wprowadzenie


Prosciutto crudo nie wymaga żadnych dodatków, by było kompletne; jego dyscyplina tkwi w powściągliwości. Podane w odpowiedniej temperaturze i pokrojone z dbałością, oferuje jedwabistość, słoność i czystą, długo utrzymującą się słodycz. Tego nie należy ulepszać przygotowaniem, lecz prezentować z precyzją.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Wędlina dojrzewająca

  • Kuchnia lub pochodzenie: Włoska

  • Rodzaj dania: Antipasto

  • Liczba porcji: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 80 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 10 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Ostry nóż do krojenia

  • Schłodzony talerz do podania


  • Składniki


  • Prosciutto crudo, 80 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Wyjmij prosciutto crudo z lodówki i pozostaw na 5 minut, tylko do momentu, aż tłuszcz lekko zmięknie, a aromat się otworzy.

  • 2. Delikatnie rozdziel plastry, zachowując ich subtelną strukturę. Jeśli plastry się sklejają, rozdziel je ostrożnie, nie rozrywając ich.

  • 3. Ułóż prosciutto na schłodzonym talerzu w luźnych fałdach, zamiast w płaskiej warstwie. Mięso powinno wyglądać na miękkie, lśniące i nieściśnięte.


  • Nakładanie i podanie


    Podawaj od razu na schłodzonym talerzu, z plastrami lekko zachodzącymi na siebie i pozostawionymi w naturalnych fałdach. Ostateczna prezentacja powinna sprawiać wrażenie spokojnej i precyzyjnej, a połysk tłuszczu i głęboki różany kolor mięsa powinny być w pełni widoczne.

    Uwagi profesjonalne


    Prosciutto crudo jest najlepsze, gdy obchodzi się z nim jak najmniej i podaje na chłodno, nie zimne. Unikaj ściskania plastrów; powietrze i miękkość są częścią jego charakteru.
    KetoNiskowęglowodanowaBez glutenuBez nabiałuPaleoWhole30
    Pobierz w App Store