kakao
Kakao er usødet pulver af ristede kakaobønner med 228 kalorier pr. 100 g og meget kobber. Brug det i bagning, desserter og drikke.
Om
Kakao er det tørre, usødede pulver lavet af ristede kakaobønner med en dyb chokoladesmag og let bitterhed. Det bruges ofte i bagning, desserter, drikke og salte saucer, når man vil have en rig chokoladesmag.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
228 kcal
11% DV
Fedt i alt
13.7g
21% DV
Vitamin D8.1g
Vitamin K4.6g
Thiamin0.4g
Kulhydrat i alt
57.9g
19% DV
Folat37.0g
Vitamin B121.8g
Biotin18.0g
Protein
19.6g
39% DV
Planteprotein19.6g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 12.3mg | 2% | |
| Thiamin | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantothensyre | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 128.0mg | 13% | |
| Kobber | 3800.0mcg | 422% | |
| Jern | 13.9mg | 77% | |
| Magnesium | 499.0mg | 119% | |
| Fosfor | 734.0mg | 105% | |
| Kalium | 1524.0mg | 32% | |
| Selen | 14.3mcg | 26% | |
| Natrium | 21.0mg | 1% | |
| Zink | 6.8mg | 62% |
Opskrifter med kakao (75)
Chokoladebrownie
435 kcal
Chokoladebrownie
430 kcal
dobbelt chokolademuffin
445 kcal
Chokoladebrownie med chokoladedrys og valnød
620 kcal
Assorterede fyldte donuts med chokoladeglasur og cremefyld
2240 kcal
Dekoreret sukkerkage med glasur
405 kcal
Dekoreret sukkerkage med glasur
420 kcal
Sandwichsmåkage med chokoladefyld og chokoladedrys
820 kcal
Barebells Soft Toffee proteinbar
200 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Chokolade-proteindrik
170 kcal
Chokoladebrownie
310 kcal
chokoladeis i bæger
300 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel Protein Drink chokoladesmag
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
118 kcal
Chokolade-proteindrik i karton
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Chokolade-proteindrik
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
240 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
210 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
200 kcal
Proteinbar med peanut og kakao
200 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
200 kcal
Proteinbar med hasselnød og nougat
199 kcal
Proteinbar med peanuts i Barebells-stil
200 kcal
Caramel Choco Peanut Protein Bar
210 kcal
Barebells Peanut Protein Bar
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells-lignende kakaoproteinbar
200 kcal
Proteinbar med peanut og kakaoovertræk
200 kcal
Proteinbar med saltede peanuts og mælkechokoladeovertræk
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Mælkechokolade proteinbar med sojacrisp
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
Chokoladeovertrukket sprød karamel proteinbar
200 kcal
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Karamel-cashew proteinbar
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Proteinbar med peanuts og chokoladeovertræk
200 kcal
Peanut Caramel Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Saltet proteinbar med peanuts
200 kcal
Salty Peanut proteinbar
205 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Saltet peanut proteinbar
203 kcal
Salte Peanut Crisp proteinbarer
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Creamy Crisp proteinbar
210 kcal
Quest Creamy Crisp Protein Bar
190 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinbar med mælkechokolade, sojacrisp og cremet mælkefyld
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Protein chokoladebar
200 kcal
Chokoladecreme
360 kcal
Chokolade-proteinbar med nødder
230 kcal
Proteinbar med chokolade
200 kcal
Hindbær-chokoladebar
360 kcal