urtekrydderi
Urtekrydderi er en tørret urteblanding til salte retter. Se 275 kalorier pr. 100 g og indhold af vitamin A.
Om
Urtekrydderi er en tørret blanding af urter, ofte med persille, timian, rosmarin, oregano og basilikum, med en aromatisk og krydret smag. Det bruges ofte til at krydre kød, grøntsager, supper, saucer og ovnretter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
275 kcal
14% DV
Fedt i alt
7.2g
11% DV
Vitamin D1.2g
Vitamin K1.6g
Thiamin3.4g
Kulhydrat i alt
50.2g
17% DV
Folat21.3g
Vitamin B123.1g
Biotin25.8g
Protein
10.5g
21% DV
Planteprotein10.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Thiamin | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 25% | |
| Niacin | 2.1mg | 13% | |
| Pantothensyre | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat | 210.0mcg | 53% | |
| Vitamin C | 45.0mg | 50% | |
| Vitamin E | 4.8mg | 32% | |
| Vitamin K | 620.0mcg | 517% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 780.0mg | 78% | |
| Kobber | 620.0mcg | 69% | |
| Jern | 28.4mg | 158% | |
| Magnesium | 210.0mg | 50% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Kalium | 1650.0mg | 35% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 120.0mg | 5% | |
| Zink | 4.1mg | 37% |
Opskrifter med urtekrydderi (2)
