เครื่องปรุงสมุนไพร
เครื่องปรุงสมุนไพรคือส่วนผสมสมุนไพรแห้งสำหรับอาหารคาว ให้พลังงาน 275 แคลอรีต่อ 100 กรัม และเด่นเรื่องวิตามินเอ
เกี่ยวกับ
เครื่องปรุงสมุนไพรคือส่วนผสมของสมุนไพรแห้ง มักมีพาร์สลีย์ ไทม์ โรสแมรี ออริกาโน และโหระพา ให้รสชาติหอมและกลมกล่อม นิยมใช้ปรุงรสเนื้อสัตว์ ผัก ซุป ซอส และเมนูอบหรือย่างต่างๆ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
275 kcal
14% DV
ไขมันรวม
7.2g
11% DV
วิตามินดี1.2g
วิตามินเค1.6g
วิตามินบี 13.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม
50.2g
17% DV
โฟเลต21.3g
วิตามินบี 123.1g
ไบโอติน25.8g
โปรตีน
10.5g
21% DV
โปรตีนจากพืช10.5g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 18.0mg | 3% | |
| วิตามินเอ | 1200.0mcg | 133% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 15% | |
| วิตามินบี 2 | 0.3mg | 25% | |
| ไนอะซิน | 2.1mg | 13% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.6mg | 12% | |
| วิตามินบี 6 | 0.4mg | 25% | |
| โฟเลต | 210.0mcg | 53% | |
| วิตามินซี | 45.0mg | 50% | |
| วิตามินอี | 4.8mg | 32% | |
| วิตามินเค | 620.0mcg | 517% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 780.0mg | 78% | |
| ทองแดง | 620.0mcg | 69% | |
| ธาตุเหล็ก | 28.4mg | 158% | |
| แมกนีเซียม | 210.0mg | 50% | |
| ฟอสฟอรัส | 240.0mg | 34% | |
| โพแทสเซียม | 1650.0mg | 35% | |
| ซีลีเนียม | 12.0mcg | 22% | |
| โซเดียม | 120.0mg | 5% | |
| สังกะสี | 4.1mg | 37% |
สูตรอาหารที่มี เครื่องปรุงสมุนไพร (2)
