హోమ్ / world / హెర్బ్ సీజనింగ్

హెర్బ్ సీజనింగ్

హెర్బ్ సీజనింగ్ రుచికర వంటకాలకు వాడే ఎండిన మూలికల మిశ్రమం. 100గ్రాకు 275 కేలరీలు ఉంటాయి, విటమిన్ A కోసం ప్రత్యేకంగా గుర్తింపు పొందింది.

హెర్బ్ సీజనింగ్

గురించి

హెర్బ్ సీజనింగ్ అనేది ఎండిన మూలికల మిశ్రమం. ఇందులో సాధారణంగా పార్స్లీ, థైమ్, రోజ్మేరీ, ఒరేగానో, బాసిల్ వంటి మూలికలు ఉంటాయి. దీనికి రుచికరమైన, సువాసనగల రుచి ఉంటుంది. మాంసాహార వంటలు, కూరగాయలు, సూపులు, సాస్‌లు, అలాగే ఓవెన్‌లో వేపిన వంటకాలకు రుచి కోసం దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 275 kcal
14% DV
మొత్తం కొవ్వు 7.2g
11% DV
విటమిన్ D1.2g
విటమిన్ K1.6g
థయామిన్ (B1)3.4g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 50.2g
17% DV
ఫోలేట్ (B9)21.3g
విటమిన్ B123.1g
బయోటిన్ (B7)25.8g
ప్రోటీన్ 10.5g
21% DV
వృక్ష ప్రోటీన్10.5g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్18.0mg3%
విటమిన్ A1200.0mcg133%
థయామిన్ (B1)0.2mg15%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.3mg25%
నియాసిన్ (B3)2.1mg13%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.6mg12%
విటమిన్ B60.4mg25%
ఫోలేట్ (B9)210.0mcg53%
విటమిన్ C45.0mg50%
విటమిన్ E4.8mg32%
విటమిన్ K620.0mcg517%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం780.0mg78%
రాగి620.0mcg69%
ఇనుము28.4mg158%
మ్యాగ్నీషియం210.0mg50%
ఫాస్ఫరస్240.0mg34%
పొటాషియం1650.0mg35%
సెలీనియం12.0mcg22%
సోడియం120.0mg5%
జింక్4.1mg37%

హెర్బ్ సీజనింగ్తో వంటకాలు (2)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి