روغن ذرت
روغن ذرت یک روغن پختوپز تصفیهشده با 884 کالری در هر 100 گرم و ویتامین E است. برای سرخکردن، پخت و تفتدادن به کار میرود.
درباره
روغن ذرت یک روغن گیاهی با طعم خنثی است که از جوانه ذرت استخراج میشود. این روغن به دلیل طعم ملایم و نقطه دود نسبتاً بالا، معمولاً برای سرخکردن، تفتدادن، پخت و تهیه سس سالاد استفاده میشود.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
884 kcal
44% DV
کل چربی
100.0g
100% DV
ویتامین D13.4g
ویتامین K28.9g
تیامین (ویتامین B1)54.9g
کل کربوهیدرات
0.0g
0% DV
پروتئین
0.0g
0% DV
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 0.2mg | 0% | |
| ویتامین E | 14.3mg | 95% | |
| ویتامین K | 1.9mcg | 2% |
دستورهای غذایی با روغن ذرت (1)
