మొక్కజొన్న నూనె
మొక్కజొన్న నూనె శుద్ధి చేసిన వంట నూనె. 100గ్రా కు 884 కేలరీలు, విటమిన్ E కలిగి ఉంటుంది. వేయింపు, బేకింగ్, సాటే కోసం వాడండి.
గురించి
మొక్కజొన్న నూనె అనేది మొక్కజొన్న గింజలోని జర్మ్ నుంచి తీసే తటస్థ రుచిగల వృక్ష నూనె. దీని మృదువైన రుచి మరియు తగినంత ఎక్కువ స్మోక్ పాయింట్ కారణంగా వేయింపు, సాటే, బేకింగ్, అలాగే సలాడ్ డ్రెస్సింగ్లలో దీనిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
884 kcal
44% DV
మొత్తం కొవ్వు
100.0g
100% DV
విటమిన్ D13.4g
విటమిన్ K28.9g
థయామిన్ (B1)54.9g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
0.0g
0% DV
ప్రోటీన్
0.0g
0% DV
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 0.2mg | 0% | |
| విటమిన్ E | 14.3mg | 95% | |
| విటమిన్ K | 1.9mcg | 2% |
మొక్కజొన్న నూనెతో వంటకాలు (1)
