mafuta ya mahindi
Mafuta ya mahindi ni mafuta ya kupikia yaliyosafishwa yenye kalori 884 kwa 100g na vitamini E. Yatumie kukaanga, kuoka na kusautisha.
Kuhusu
Mafuta ya mahindi ni mafuta ya mboga yenye ladha hafifu yanayotolewa kutoka kwenye kiini cha mahindi. Hutumiwa sana kwa kukaanga, kusautisha, kuoka, na kwenye michuzi ya saladi kwa sababu ya ladha yake nyepesi na kiwango chake cha juu kiasi cha kustahimili joto.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
884 kcal
44% DV
Jumla ya Mafuta
100.0g
100% DV
Vitamini D13.4g
Vitamini K28.9g
Thiamini (B1)54.9g
Jumla ya Wanga
0.0g
0% DV
Protini
0.0g
0% DV
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kolini | 0.2mg | 0% | |
| Vitamini E | 14.3mg | 95% | |
| Vitamini K | 1.9mcg | 2% |
Mapishi yenye mafuta ya mahindi (1)
