مکئی کا تیل ایک ریفائنڈ کوکنگ آئل ہے۔ 100 گرام میں 884 کیلوریز اور وٹامن ای ہوتا ہے۔ اسے فرائنگ، بیکنگ اور بھوننے میں استعمال کریں۔
مکئی کا تیل ایک ہلکے ذائقے والا نباتاتی تیل ہے جو مکئی کے جرثومے سے نکالا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ نسبتاً غیر نمایاں ہوتا ہے اور اس کا اسموک پوائنٹ بھی کافی بلند ہوتا ہے، اسی لیے اسے فرائنگ، بھوننے، بیکنگ اور سلاد ڈریسنگ میں عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 0.2mg | 0% | |
| وٹامن ای | 14.3mg | 95% | |
| وٹامن کے | 1.9mcg | 2% |