maísolía
Maísolía er hreinsuð matarolía með 884 hitaeiningar í 100 g og E-vítamín. Notaðu hana til steikingar, baksturs og snöggsteikingar.
Um
Maísolía er jurtaolía með hlutlausu bragði sem er unnin úr maískími. Hún er algeng í steikingu, snöggsteikingu, bakstri og salatsósum vegna milds bragðs og tiltölulega hás reykpunkts.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
884 kcal
44% DV
Heildarfita
100.0g
100% DV
D-vítamín13.4g
K-vítamín28.9g
Þíamín (B1)54.9g
Heildarkolvetni
0.0g
0% DV
Prótein
0.0g
0% DV
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 0.2mg | 0% | |
| E-vítamín | 14.3mg | 95% | |
| K-vítamín | 1.9mcg | 2% |
Uppskriftir með maísolía (1)
