Fritos The Original Corn Chips

Imerekodiwa na
@thomasfuentes | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki
Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 56g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated9.5g
Mafuta ya Polyunsaturated7.5g
Mafuta Yaliyoshiba2.5g
Nyuzinyuzi2.0g
Wanga30.0g
Protini ya Mimea4.0g
Kuhusu
Chips za mahindi za pakiti zenye ladha ya asili, zimetengenezwa hasa kwa mahindi, mafuta ya mahindi na chumvi. Ni vitafunio vyenye nishati nyingi, mafuta mengi na wanga uliokobolewa, pamoja na kiasi cha wastani cha nyuzinyuzi na protini.
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|
| Kolini | 10.0mg | 2% | |
| Thiamini (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Riboflavini (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niasini (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamini B6 | 0.1mg | 7% | |
| Biotini (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folate (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamini E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamini K | 3.0mcg | 3% | |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|
| Kalsiamu | 6.0mg | 1% | |
| Shaba | 70.0mcg | 8% | |
| Madini Chuma | 0.5mg | 3% | |
| Magnesiamu | 52.0mg | 12% | |
| Fosforasi | 110.0mg | 16% | |
| Potasiamu | 120.0mg | 3% | |
| Seleniamu | 4.0mcg | 7% | |
| Sodiamu | 170.0mg | 7% | |
| Zinki | 0.6mg | 5% | |
Chipsi za Mahindi za Mtindo wa Fritos
Dokezo la utangulizi
Chipsi hizi za mahindi zinafafanuliwa na kiasi: ladha safi ya mahindi, ukrakacha uliojitokeza, na mwisho unaokazwa na chumvi pekee. Mbinu ni rahisi, lakini nidhamu iko katika kuondoa unyevu kwenye donge na kukaanga hadi kufikia rangi sahihi kabisa. Kinachobaki ni chipsi yenye umbo thabiti, wepesi, na tabia ya moja kwa moja isiyokosewa.
Mambo muhimu ya mapishi
Kategoria ya sahani: Kitafunwa cha chumvi
Vyakula au asili: Marekani
Aina ya kozi: Kitafunwa
Kiasi kinachopatikana: 56 g za chipsi zilizokamilika
Ukubwa wa andalio: 56 g
Muda wa maandalizi: Dakika 20
Muda wa kupika: Dakika 10
Muda wa jumla: Dakika 30
Ugumu: Wastani
Vifaa
Kichujio laini
Bakuli la kuchanganyia
Mti wa kusukia
Kisu kikali au gurudumu la kukatia unga
Sufuria nzito au kikaangio cha mafuta mengi
Kipimajoto
Kijiko cha buibui au kijiko chenye matundu
Treya iliyowekwa karatasi
Reki ya waya
Viungo
40 g mahindi
12 g mafuta ya mahindi
4 g chumvi
Njia
1. Weka mahindi kwenye kichujio laini na uyaoshe kwa muda mfupi chini ya maji baridi. Yakamue vizuri, kisha yasambaze kwenye treya na uyaache kwa dakika 5 ili unyevu wa juu upungue lakini punje zibaki laini.
2. Hamishia mahindi kwenye bakuli na uyaponde vizuri kwa mti wa kusukia hadi yatengeneze mchanganyiko mb粗 na unaoshikana wenye vipande vinavyoonekana. Muundo unapaswa kuwa wa kushikana vya kutosha, si wa kusagwa kuwa purée.
3. Changanya 2 g ya chumvi na 4 g ya mafuta ya mahindi hadi visambae sawasawa. Mchanganyiko unapaswa kuhisi kuwa na utelezi kidogo na kuwa kitu kimoja, bila sehemu kavu.
4. Gawa mchanganyiko katika sehemu ndogo na bonyeza kila moja kati ya karatasi mbili hadi kuwa duara nyembamba, takribani 2 mm unene. Kata katika maumbo ya chipsi yenye ukubwa unaofanana ili yaive sawasawa wakati wa kukaanga.
5. Pasha moto 8 g zilizobaki za mafuta ya mahindi kwenye sufuria nzito hadi 180°C. Kaanga chipsi kwa mafungu madogo kwa dakika 1 hadi 2, ukizigeuza mara moja, hadi ziwe za dhahabu iliyokolea, ngumu, na zenye ukrakacha unaosikika. Zitoe mara moja; rangi inapaswa kuwa sawa na uso uwe mkavu.
6. Chuja chipsi kwenye reki ya waya iliyowekwa juu ya karatasi. Zikiwa bado moto, zipake 2 g zilizobaki za chumvi ili ishikamane vizuri. Ziache zipoe kabisa; chipsi zinapaswa kuwa ngumu kabisa zinapopoteza joto.
Upambaji na utoaji
Panga chipsi katika lundo la chini lisilobana ili kingo zake zibaki zinaonekana. Toa mara moja, wakati uso wake ni mkavu na mlio wa ukrakacha uko kileleni.
Maelezo ya kitaalamu
Weka vipande viwe vya ukubwa unaofanana; unene usio sawa utatoa mchanganyiko wa chipsi zilizopauka na zenye ngozi ngumu pamoja na zilizotiwa rangi kupita kiasi. Chumvi lazima iwekwe mara tu baada ya kukaanga, wakati uso bado una mafuta ya kutosha yaliyobaki kuishikilia.VeganVegetarianBila glutenBila maziwa