Головна / world / Америка / Сполучені Штати / Кукурудзяні чипси Fritos The Original

Кукурудзяні чипси Fritos The Original

Кукурудзяні чипси Fritos The Original
Додав(-ла) @thomasfuentes | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 56 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 320 kcal
16% DV
Усього жирів 20.0g
31% DV
Мононенасичені жири9.5g
Поліненасичені жири7.5g
Насичені жири2.5g
Усього вуглеводів 32.0g
11% DV
Харчові волокна2.0g
Крохмаль30.0g
Білок 4.0g
8% DV
Рослинний білок4.0g

Про страву

Оригінальні фасовані кукурудзяні чипси з кукурудзи, кукурудзяної олії та солі. Це калорійний снек із високим вмістом жиру та рафінованих вуглеводів, але з помірною кількістю клітковини й білка.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін10.0mg2%
Тіамін (B1)0.1mg10%
Рибофлавін (B2)0.0mg3%
Ніацин (B3)1.4mg9%
Пантотенова кислота (B5)0.2mg4%
Вітамін B60.1mg7%
Біотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін E1.2mg8%
Вітамін K3.0mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій6.0mg1%
Мідь70.0mcg8%
Залізо0.5mg3%
Магній52.0mg12%
Фосфор110.0mg16%
Калій120.0mg3%
Селен4.0mcg7%
Натрій170.0mg7%
Цинк0.6mg5%

Кукурудзяні чипси у стилі Fritos

Вступ


Ці кукурудзяні чипси визначає стриманість: чистий смак кукурудзи, виразний хрускіт і післясмак, підкреслений лише сіллю. Метод простий, але вся дисципліна полягає в тому, щоб вивести вологу з маси й обсмажити її до точно потрібного кольору. У результаті виходять чипси зі структурою, легкістю та прямим, безпомилково впізнаваним характером.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Солона закуска

  • Кухня або походження: Американська

  • Тип подачі: Закуска

  • Вихід: 56 g готових чипсів

  • Розмір порції: 56 g

  • Час підготовки: 20 хвилин

  • Час приготування: 10 хвилин

  • Загальний час: 30 хвилин

  • Складність: Помірна


  • Обладнання


  • Дрібне сито

  • Миска для змішування

  • Качалка

  • Гострий ніж або роликовий ніж для тіста

  • Важка каструля або фритюрниця

  • Термометр

  • Павук або шумівка

  • Таця, застелена папером

  • Решітка


  • Інгредієнти


  • 40 g кукурудзи

  • 12 g кукурудзяної олії

  • 4 g солі


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть кукурудзу в дрібне сито й коротко промийте під холодною водою. Добре відцідіть, потім розкладіть на таці й залиште на 5 хвилин, щоб зменшити поверхневу вологу, але зерна залишилися податливими.


  • 2. Перекладіть кукурудзу в миску й ретельно розчавіть качалкою, доки не утвориться груба, зв’язна маса з видимими фрагментами. Текстура має бути достатньо щільною, щоб триматися купи, але не перетворитися на пюре.


  • 3. Вмішайте 2 g солі та 4 g кукурудзяної олії до рівномірного розподілу. Суміш має бути злегка маслянистою на дотик і однорідною, без сухих ділянок.


  • 4. Поділіть суміш на невеликі порції й розплескайте кожну між двома аркушами паперу в тонкі кружечки приблизно 2 mm завтовшки. Наріжте на чипси однакового розміру, щоб вони смажилися рівномірно.


  • 5. Розігрійте решту 8 g кукурудзяної олії у важкій каструлі до 180°C. Смажте чипси невеликими партіями 1–2 хвилини, один раз перевернувши, доки вони не стануть насичено-золотистими, твердими й виразно хрусткими. Виймайте одразу; колір має бути рівномірним, а поверхня сухою.


  • 6. Викладіть чипси на решітку, встановлену над папером, щоб стекла олія. Поки вони ще гарячі, приправте рештою 2 g солі, щоб вона добре пристала. Дайте повністю охолонути; у міру втрати тепла чипси мають стати повністю ламкими.


  • Оформлення та подача


    Викладіть чипси невисокою вільною гіркою, щоб їхні краї залишалися видимими. Подавайте відразу, коли поверхня суха, а хрускіт досягає свого піку.

    Професійні примітки


    Стежте за однаковим розміром шматочків; нерівномірна товщина дасть суміш блідих, жуватих чипсів і надто темних. Сіль потрібно наносити відразу після смаження, поки на поверхні ще є достатньо залишкової олії, щоб вона втрималася.
    ВеганськаВегетаріанськаБез глютенуБез молочних продуктів
    Завантажити в App Store