Strona główna / world / Ameryki / Stany Zjednoczone / Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips
Zapisane przez @thomasfuentes | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 56 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 320 kcal
16% DV
Tłuszcz ogółem 20.0g
31% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone9.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone7.5g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.5g
Węglowodany ogółem 32.0g
11% DV
Błonnik2.0g
Skrobia30.0g
Białko 4.0g
8% DV
Białko roślinne4.0g

O produkcie

Pakowane klasyczne chipsy kukurydziane z kukurydzy, oleju kukurydzianego i soli. Kaloryczna przekąska o wysokiej zawartości tłuszczu i rafinowanych węglowodanów, z umiarkowaną ilością błonnika i białka.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina10.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Ryboflawina (B2)0.0mg3%
Niacyna (B3)1.4mg9%
Kwas pantotenowy (B5)0.2mg4%
Witamina B60.1mg7%
Biotyna (B7)1.0mcg3%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina E1.2mg8%
Witamina K3.0mcg3%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń6.0mg1%
Miedź70.0mcg8%
Żelazo0.5mg3%
Magnez52.0mg12%
Fosfor110.0mg16%
Potas120.0mg3%
Selen4.0mcg7%
Sód170.0mg7%
Cynk0.6mg5%

Chipsy kukurydziane w stylu Fritos

Wprowadzenie


Te chipsy kukurydziane wyróżnia powściągliwość: czysty smak kukurydzy, wyraźna chrupkość i finisz podkreślony wyłącznie solą. Metoda jest prosta, ale klucz tkwi w usunięciu wilgoci z masy i smażeniu do dokładnie odpowiedniego koloru. Efektem jest chips o strukturze, lekkości i bezpośrednim, nieomylnym charakterze.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Wytrawna przekąska

  • Kuchnia lub pochodzenie: Amerykańska

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 56 g gotowych chipsów

  • Wielkość porcji: 56 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 10 minut

  • Czas całkowity: 30 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Drobne sito

  • Miska

  • Wałek

  • Ostry nóż lub radełko cukiernicze

  • Garnek z grubym dnem lub frytkownica

  • Termometr

  • Łyżka typu spider lub łyżka cedzakowa

  • Taca wyłożona papierem

  • Metalowa kratka


  • Składniki


  • 40 g kukurydzy

  • 12 g oleju kukurydzianego

  • 4 g soli


  • Sposób przygotowania


  • 1. Umieść kukurydzę na drobnym sicie i krótko opłucz pod zimną wodą. Dobrze odsącz, następnie rozłóż na tacy i odstaw na 5 minut, aby zmniejszyć wilgoć na powierzchni, ale zachować elastyczność ziaren.


  • 2. Przełóż kukurydzę do miski i dokładnie rozgnieć wałkiem, aż powstanie gruba, zwarta masa z widocznymi fragmentami. Konsystencja powinna być na tyle zwarta, by się trzymała razem, ale nie zmiksowana na purée.


  • 3. Dodaj 2 g soli i 4 g oleju kukurydzianego, wyrabiając do równomiernego połączenia. Mieszanka powinna być lekko śliska i jednolita, bez suchych miejsc.


  • 4. Podziel masę na małe porcje i spłaszcz każdą między dwoma arkuszami papieru na cienkie krążki o grubości około 2 mm. Potnij na chipsy równej wielkości, aby smażyły się równomiernie.


  • 5. Rozgrzej pozostałe 8 g oleju kukurydzianego w garnku z grubym dnem do 180°C. Smaż chipsy małymi partiami przez 1 do 2 minut, obracając raz, aż będą intensywnie złote, sztywne i wyraźnie chrupiące. Wyjmij od razu; kolor powinien być równomierny, a powierzchnia sucha.


  • 6. Odsącz chipsy na metalowej kratce ustawionej nad papierem. Gdy są jeszcze gorące, dopraw pozostałymi 2 g soli, aby dobrze przylgnęła. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia; chipsy powinny stać się całkowicie kruche, gdy stracą ciepło.


  • Podanie i serwowanie


    Ułóż chipsy w płytkim, luźnym stosie, tak aby ich krawędzie pozostały widoczne. Podawaj od razu, gdy powierzchnia jest sucha, a chrupkość osiąga szczyt.

    Uwagi profesjonalne


    Zachowaj jednakową wielkość kawałków; nieregularna grubość spowoduje, że część chipsów będzie blada i gumowata, a część zbyt mocno zrumieniona. Sól należy nanieść natychmiast po smażeniu, gdy powierzchnia wciąż ma dość resztkowego oleju, by ją utrzymać.
    WegańskaWegetariańskaBez glutenuBez nabiału
    Pobierz w App Store