Laman Utama / world / Amerika / Amerika Syarikat / Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips
Direkodkan oleh @thomasfuentes | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 56g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 320 kcal
16% DV
Jumlah Lemak 20.0g
31% DV
Lemak Mono Tak Tepu9.5g
Lemak Poli Tak Tepu7.5g
Lemak Tepu2.5g
Jumlah Karbohidrat 32.0g
11% DV
Serat2.0g
Kanji30.0g
Protein 4.0g
8% DV
Protein Tumbuhan4.0g

Tentang

Kerepek jagung original berbungkus yang dibuat terutamanya daripada jagung, minyak jagung dan garam. Snek padat tenaga yang tinggi lemak dan karbohidrat bertapis, dengan serat dan protein yang sederhana.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina10.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Niasin (B3)1.4mg9%
Asid Pantotenik (B5)0.2mg4%
Vitamin B60.1mg7%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K3.0mcg3%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium6.0mg1%
Kuprum70.0mcg8%
Zat Besi0.5mg3%
Magnesium52.0mg12%
Fosforus110.0mg16%
Kalium120.0mg3%
Selenium4.0mcg7%
Natrium170.0mg7%
Zink0.6mg5%

Kerepek Jagung Gaya Fritos

Nota pengenalan


Kerepek jagung ini ditakrifkan oleh kesederhanaan: rasa jagung yang bersih, kerangupan yang ketara, dan pengakhiran yang dipertegaskan hanya dengan garam. Kaedahnya mudah, tetapi disiplin sebenar terletak pada menyingkirkan kelembapan daripada adunan dan menggoreng hingga warna yang tepat. Hasilnya ialah kerepek dengan struktur, keringanan, dan sifat yang langsung serta tidak dapat disangkal.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Snek savory

  • Masakan atau asal: Amerika

  • Jenis sajian: Snek

  • Hasil: 56 g kerepek siap

  • Saiz hidangan: 56 g

  • Masa penyediaan: 20 minit

  • Masa memasak: 10 minit

  • Jumlah masa: 30 minit

  • Tahap kesukaran: Sederhana


  • Peralatan


  • Penapis halus

  • Mangkuk adunan

  • Penggelek doh

  • Pisau tajam atau roda pastri

  • Periuk berat atau penggoreng dalam

  • Termometer

  • Penapis spider atau sudu berlubang

  • Dulang beralas kertas

  • Rak dawai


  • Bahan-bahan


  • 40 g jagung

  • 12 g minyak jagung

  • 4 g garam


  • Kaedah


  • 1. Letakkan jagung dalam penapis halus dan bilas sebentar di bawah air sejuk. Toskan hingga baik, kemudian ratakan di atas dulang dan biarkan selama 5 minit supaya kelembapan permukaan berkurang tetapi biji jagung masih lembut.


  • 2. Pindahkan jagung ke dalam mangkuk dan hancurkan dengan teliti menggunakan penggelek doh sehingga membentuk jisim kasar yang padu dengan serpihan yang masih kelihatan. Teksturnya hendaklah cukup padat untuk melekat bersama, bukan menjadi puri.


  • 3. Gaulkan 2 g garam dan 4 g minyak jagung sehingga sekata. Campuran hendaklah terasa sedikit licin dan menyatu, tanpa bahagian yang kering.


  • 4. Bahagikan campuran kepada bahagian kecil dan tekan setiap satu di antara dua helai kertas menjadi bulatan nipis, kira-kira 2 mm tebal. Potong kepada bentuk kerepek dengan saiz yang sekata supaya ia goreng secara seragam.


  • 5. Panaskan baki 8 g minyak jagung dalam periuk berat hingga 180°C. Goreng kerepek dalam kelompok kecil selama 1 hingga 2 minit, terbalikkan sekali, sehingga berwarna keemasan tua, keras, dan rangup apabila didengar. Angkat segera; warnanya hendaklah sekata dan permukaannya kering.


  • 6. Toskan kerepek di atas rak dawai yang diletakkan di atas kertas. Semasa masih panas, taburkan baki 2 g garam supaya ia melekat dengan baik. Biarkan sejuk sepenuhnya; kerepek sepatutnya menjadi rapuh sepenuhnya apabila haba hilang.


  • Penyajian dan hidangan


    Susun kerepek dalam timbunan cetek yang longgar supaya bahagian tepinya kekal kelihatan. Hidangkan segera, ketika permukaannya kering dan bunyi rangupnya berada pada tahap terbaik.

    Nota profesional


    Pastikan setiap keping seragam; ketebalan yang tidak sekata akan menghasilkan campuran kerepek pucat dan liat serta yang terlalu gelap. Garam mesti ditaburkan sejurus selepas menggoreng, ketika permukaan masih mempunyai cukup minyak baki untuk melekatkannya.
    VeganVegetarianBebas glutenBebas tenusu
    Muat turun di App Store