Maistinė vertė
Vienoje 56 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys9.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys7.5g
Sočiosios riebalų rūgštys2.5g
Iš viso angliavandenių
32.0g
Skaidulinės medžiagos2.0g
Krakmolas30.0g
Augaliniai baltymai4.0g
Apie
Supakuoti originalūs kukurūzų traškučiai, daugiausia pagaminti iš kukurūzų, kukurūzų aliejaus ir druskos. Kaloringas užkandis, turintis daug riebalų ir rafinuotų angliavandenių, o skaidulų ir baltymų – nedaug.
Fritos stiliaus kukurūzų traškučiai
Įžanga
Šiuos kukurūzų traškučius apibrėžia santūrumas: švarus kukurūzų skonis, ryškus traškumas ir poskonis, paryškintas vien druska. Gaminimo būdas paprastas, tačiau tikroji disciplina slypi tešlos drėgmės pašalinime ir kepime iki tiksliai reikiamos spalvos. Rezultatas – traškutis, pasižymintis struktūra, lengvumu ir tiesioginiu, neabejotinu charakteriu.
Pagrindinė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Sūrus užkandis
Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 56 g gatavų traškučių
Porcijos dydis: 56 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 30 minučių
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Smulkus sietelis
Maišymo dubuo
Kočėlas
Aštrus peilis arba tešlos ratukas
Sunkus puodas arba gruzdintuvė
Termometras
Kiaurasamtis arba skylėtas šaukštas
Popieriumi išklotas padėklas
Vielinė grotelė
Ingredientai
40 g kukurūzų
12 g kukurūzų aliejaus
4 g druskos
Gaminimo eiga
1. Sudėkite kukurūzus į smulkų sietelį ir trumpai nuplaukite po šaltu vandeniu. Gerai nusausinkite, tada paskleiskite ant padėklo ir palikite 5 minutėms, kad paviršiaus drėgmė sumažėtų, bet grūdai išliktų elastingi.
2. Perkelkite kukurūzus į dubenį ir kruopščiai sutrinkite kočėlu, kol susidarys rupoka, vientisa masė su matomais gabalėliais. Tekstūra turi būti pakankamai kompaktiška, kad laikytųsi kartu, bet ne paversta tyre.
3. Įmaišykite 2 g druskos ir 4 g kukurūzų aliejaus, kol viskas tolygiai pasiskirstys. Mišinys turi būti šiek tiek slidus ir vientisas, be sausų vietų.
4. Padalykite mišinį į mažas dalis ir kiekvieną suspauskite tarp dviejų popieriaus lakštų į plonus apskritimus, maždaug 2 mm storio. Supjaustykite vienodo dydžio traškučių formomis, kad jie keptų tolygiai.
5. Likusius 8 g kukurūzų aliejaus įkaitinkite sunkiame puode iki 180°C. Kepkite traškučius mažomis porcijomis 1–2 minutes, vieną kartą apversdami, kol jie taps sodriai auksiniai, standūs ir aiškiai traškūs. Išimkite nedelsdami; spalva turi būti tolygi, o paviršius sausas.
6. Nusausinkite traškučius ant vielinės grotelės, padėtos virš popieriaus. Kol dar karšti, pagardinkite likusiais 2 g druskos, kad ji gerai priliptų. Leiskite visiškai atvėsti; vėsdami traškučiai turi tapti visiškai trapūs.
Patiekimas
Sudėkite traškučius į negilią, laisvą krūvelę, kad jų kraštai liktų matomi. Patiekite iškart, kol paviršius sausas, o traškumas pasiekęs aukščiausią tašką.
Profesionalios pastabos
Išlaikykite vienodą gabalėlių dydį; dėl nevienodo storio dalis traškučių bus blyškūs ir odiniai, o kiti – per tamsūs. Druską būtina berti iškart po kepimo, kol paviršiuje dar yra pakankamai likusio aliejaus, kad ji gerai priliptų.