Pagrindinis / world / Amerika / Jungtinės Valstijos / Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips
Užregistravo @thomasfuentes | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 56 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 320 kcal
16% DV
Iš viso riebalų 20.0g
31% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys9.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys7.5g
Sočiosios riebalų rūgštys2.5g
Iš viso angliavandenių 32.0g
11% DV
Skaidulinės medžiagos2.0g
Krakmolas30.0g
Baltymai 4.0g
8% DV
Augaliniai baltymai4.0g

Apie

Supakuoti originalūs kukurūzų traškučiai, daugiausia pagaminti iš kukurūzų, kukurūzų aliejaus ir druskos. Kaloringas užkandis, turintis daug riebalų ir rafinuotų angliavandenių, o skaidulų ir baltymų – nedaug.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas10.0mg2%
Tiaminas (B1)0.1mg10%
Riboflavinas (B2)0.0mg3%
Niacinas (B3)1.4mg9%
Pantoteno rūgštis (B5)0.2mg4%
Vitaminas B60.1mg7%
Biotinas (B7)1.0mcg3%
Folatai (B9)18.0mcg5%
Vitaminas E1.2mg8%
Vitaminas K3.0mcg3%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis6.0mg1%
Varis70.0mcg8%
Geležis0.5mg3%
Magnis52.0mg12%
Fosforas110.0mg16%
Kalis120.0mg3%
Selenas4.0mcg7%
Natris170.0mg7%
Cinkas0.6mg5%

Fritos stiliaus kukurūzų traškučiai

Įžanga


Šiuos kukurūzų traškučius apibrėžia santūrumas: švarus kukurūzų skonis, ryškus traškumas ir poskonis, paryškintas vien druska. Gaminimo būdas paprastas, tačiau tikroji disciplina slypi tešlos drėgmės pašalinime ir kepime iki tiksliai reikiamos spalvos. Rezultatas – traškutis, pasižymintis struktūra, lengvumu ir tiesioginiu, neabejotinu charakteriu.

Pagrindinė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Sūrus užkandis

  • Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 56 g gatavų traškučių

  • Porcijos dydis: 56 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 30 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Smulkus sietelis

  • Maišymo dubuo

  • Kočėlas

  • Aštrus peilis arba tešlos ratukas

  • Sunkus puodas arba gruzdintuvė

  • Termometras

  • Kiaurasamtis arba skylėtas šaukštas

  • Popieriumi išklotas padėklas

  • Vielinė grotelė


  • Ingredientai


  • 40 g kukurūzų

  • 12 g kukurūzų aliejaus

  • 4 g druskos


  • Gaminimo eiga


  • 1. Sudėkite kukurūzus į smulkų sietelį ir trumpai nuplaukite po šaltu vandeniu. Gerai nusausinkite, tada paskleiskite ant padėklo ir palikite 5 minutėms, kad paviršiaus drėgmė sumažėtų, bet grūdai išliktų elastingi.


  • 2. Perkelkite kukurūzus į dubenį ir kruopščiai sutrinkite kočėlu, kol susidarys rupoka, vientisa masė su matomais gabalėliais. Tekstūra turi būti pakankamai kompaktiška, kad laikytųsi kartu, bet ne paversta tyre.


  • 3. Įmaišykite 2 g druskos ir 4 g kukurūzų aliejaus, kol viskas tolygiai pasiskirstys. Mišinys turi būti šiek tiek slidus ir vientisas, be sausų vietų.


  • 4. Padalykite mišinį į mažas dalis ir kiekvieną suspauskite tarp dviejų popieriaus lakštų į plonus apskritimus, maždaug 2 mm storio. Supjaustykite vienodo dydžio traškučių formomis, kad jie keptų tolygiai.


  • 5. Likusius 8 g kukurūzų aliejaus įkaitinkite sunkiame puode iki 180°C. Kepkite traškučius mažomis porcijomis 1–2 minutes, vieną kartą apversdami, kol jie taps sodriai auksiniai, standūs ir aiškiai traškūs. Išimkite nedelsdami; spalva turi būti tolygi, o paviršius sausas.


  • 6. Nusausinkite traškučius ant vielinės grotelės, padėtos virš popieriaus. Kol dar karšti, pagardinkite likusiais 2 g druskos, kad ji gerai priliptų. Leiskite visiškai atvėsti; vėsdami traškučiai turi tapti visiškai trapūs.


  • Patiekimas


    Sudėkite traškučius į negilią, laisvą krūvelę, kad jų kraštai liktų matomi. Patiekite iškart, kol paviršius sausas, o traškumas pasiekęs aukščiausią tašką.

    Profesionalios pastabos


    Išlaikykite vienodą gabalėlių dydį; dėl nevienodo storio dalis traškučių bus blyškūs ir odiniai, o kiti – per tamsūs. Druską būtina berti iškart po kepimo, kol paviršiuje dar yra pakankamai likusio aliejaus, kad ji gerai priliptų.
    VeganiškaVegetarinėBe glitimoBe pieno produktų
    Atsisiųsti iš App Store