Ana Sayfa / world / Amerika / Amerika Birleşik Devletleri / Fritos The Original Mısır Cipsi

Fritos The Original Mısır Cipsi

Fritos The Original Mısır Cipsi
Kaydeden: @thomasfuentes | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

56 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 320 kcal
16% DV
Toplam Yağ 20.0g
31% DV
Tekli Doymamış Yağ9.5g
Çoklu Doymamış Yağ7.5g
Doymuş Yağ2.5g
Toplam Karbonhidrat 32.0g
11% DV
Lif2.0g
Nişasta30.0g
Protein 4.0g
8% DV
Bitkisel Protein4.0g

Hakkında

Paketli orijinal mısır cipsi; başlıca mısır, mısır yağı ve tuz içerir. Enerji yoğun bir atıştırmalıktır; yağ ve rafine karbonhidrat oranı yüksek, lif ve protein miktarı ise orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin10.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg10%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Niasin (B3)1.4mg9%
Pantotenik Asit (B5)0.2mg4%
B6 Vitamini0.1mg7%
Biyotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
E Vitamini1.2mg8%
K Vitamini3.0mcg3%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum6.0mg1%
Bakır70.0mcg8%
Demir0.5mg3%
Magnezyum52.0mg12%
Fosfor110.0mg16%
Potasyum120.0mg3%
Selenyum4.0mcg7%
Sodyum170.0mg7%
Çinko0.6mg5%

Fritos-Style Mısır Cipsi

Giriş notu


Bu mısır cipsleri ölçülülükle tanımlanır: temiz bir mısır aroması, belirgin bir çıtırlık ve yalnızca tuzla keskinleşen bir bitiş. Yöntem basittir, ancak ustalık hamurdaki nemi uzaklaştırmakta ve tam doğru renge kadar kızartmakta yatar. Geriye yapısı olan, hafif ve doğrudan, unmistakable bir karaktere sahip bir cips kalır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Tuzlu atıştırmalık

  • Mutfak veya köken: Amerikan

  • Öğün türü: Atıştırmalık

  • Verim: 56 g hazır cips

  • Porsiyon boyutu: 56 g

  • Hazırlık süresi: 20 dakika

  • Pişirme süresi: 10 dakika

  • Toplam süre: 30 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • İnce süzgeç

  • Karıştırma kasesi

  • Merdane

  • Keskin bıçak veya rulet kesici

  • Kalın tabanlı tencere veya fritöz

  • Termometre

  • Kevgir veya delikli kaşık

  • Kâğıt serilmiş tepsi

  • Tel ızgara


  • Malzemeler


  • 40 g mısır

  • 12 g mısır yağı

  • 4 g tuz


  • Yöntem


  • 1. Mısırı ince bir süzgece alın ve soğuk su altında kısa süre durulayın. İyice süzün, ardından bir tepsiye yayın ve yüzey nemi azalsın ama taneler esnekliğini korusun diye 5 dakika bekletin.


  • 2. Mısırı bir kaseye aktarın ve görünür parçalar içeren iri, bütünleşik bir kütle oluşana kadar merdane ile iyice ezin. Doku, püre hâline gelmeden bir arada duracak kadar sıkı olmalıdır.


  • 3. Tuzun 2 g kadarını ve mısır yağının 4 g kadarını ekleyip eşit şekilde dağılana kadar yedirin. Karışım hafif yağlı ve bütünleşmiş hissedilmeli, kuru kısımlar kalmamalıdır.


  • 4. Karışımı küçük porsiyonlara ayırın ve her birini iki kâğıt yaprağı arasında yaklaşık 2 mm kalınlığında ince yuvarlaklar hâlinde bastırın. Eşit kızarmaları için aynı boyutta cips şekillerinde kesin.


  • 5. Kalan 8 g mısır yağını kalın tabanlı bir tencerede 180°C'ye kadar ısıtın. Cipsleri küçük partiler hâlinde 1 ila 2 dakika, bir kez çevirerek, koyu altın rengi alıp sertleşene ve belirgin şekilde çıtır olana kadar kızartın. Hemen çıkarın; renk eşit ve yüzey kuru olmalıdır.


  • 6. Cipsleri, altına kâğıt serilmiş bir tel ızgara üzerinde süzdürün. Hâlâ sıcakken kalan 2 g tuzu üzerine serpin ki temizce yapışsın. Tamamen soğumaya bırakın; ısılarını kaybettikçe cipsler tamamen gevrekleşmelidir.


  • Sunum ve servis


    Cipsleri, kenarları görünür kalacak şekilde sığ ve gevşek bir yığın hâlinde yerleştirin. Yüzey kuru ve çıtırtı en yüksek noktasındayken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar


    Parçaları eşit tutun; düzensiz kalınlık, bir yanda soluk ve derimsi cipsler, diğer yanda fazla renk almış olanlar ortaya çıkarır. Tuz, yüzey hâlâ onu tutacak kadar artık yağ taşırken, kızartmadan hemen sonra uygulanmalıdır.
    VeganVejetaryenGlütensizSüt Ürünsüz
    App Store'dan indirin