Kezdőlap / world / Amerika / Egyesült Államok / Fritos Original kukoricachips

Fritos Original kukoricachips

Fritos Original kukoricachips
Naplózta: @thomasfuentes | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (56 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 320 kcal
16% DV
Összes zsír 20.0g
31% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak9.5g
Többszörösen telítetlen zsírsavak7.5g
Telített zsírsavak2.5g
Összes szénhidrát 32.0g
11% DV
Rost2.0g
Keményítő30.0g
Fehérje 4.0g
8% DV
Növényi fehérje4.0g

Rólunk

Csomagolt, eredeti kukoricachips, főként kukoricából, kukoricaolajból és sóból. Energiadús snack, magas zsír- és finomított szénhidráttartalommal, mérsékelt rost- és fehérjetartalommal.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin10.0mg2%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg10%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg3%
Niacin (B3-vitamin)1.4mg9%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.2mg4%
B6-vitamin0.1mg7%
Biotin (B7-vitamin)1.0mcg3%
Folát (B9-vitamin)18.0mcg5%
E-vitamin1.2mg8%
K-vitamin3.0mcg3%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium6.0mg1%
Réz70.0mcg8%
Vas0.5mg3%
Magnézium52.0mg12%
Foszfor110.0mg16%
Kálium120.0mg3%
Szelén4.0mcg7%
Nátrium170.0mg7%
Cink0.6mg5%

Fritos-stílusú kukoricachips

Bevezető


Ezeket a kukoricachipseket a visszafogottság határozza meg: tiszta kukoricaíz, határozott roppanás, és egy lecsengés, amelyet csak a só élesít ki. Az eljárás egyszerű, de a fegyelem abban rejlik, hogy a tésztából ki kell hajtani a nedvességet, és pontos színre kell sütni. Az eredmény egy olyan chips, amelynek van tartása, könnyedsége és közvetlen, összetéveszthetetlen karaktere.

A recept alapjai


  • Fogás kategória: Sós snack

  • Konyha vagy eredet: amerikai

  • Fogás típusa: Snack

  • Kiadósság: 56 g kész chips

  • Adagméret: 56 g

  • Előkészítési idő: 20 perc

  • Sütési idő: 10 perc

  • Teljes idő: 30 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök


  • Finom szita

  • Keverőtál

  • Sodrófa

  • Éles kés vagy derelyevágó

  • Nehéz falú lábas vagy olajsütő

  • Hőmérő

  • Pókszűrő vagy lyukas szedőkanál

  • Papírral bélelt tálca

  • Rács


  • Hozzávalók


  • 40 g kukorica

  • 12 g kukoricaolaj

  • 4 g só


  • Elkészítés


  • 1. Tedd a kukoricát egy finom szitába, és röviden öblítsd le hideg víz alatt. Jól csepegtesd le, majd terítsd szét egy tálcán, és hagyd állni 5 percig, hogy a felületi nedvesség csökkenjen, de a szemek hajlékonyak maradjanak.


  • 2. Tedd át a kukoricát egy tálba, és sodrófával alaposan törd össze, amíg durva, összetartó masszát nem kapsz, látható darabokkal. Az állagnak elég tömörnek kell lennie ahhoz, hogy egyben maradjon, de ne legyen pürés.


  • 3. Dolgozz bele 2 g sót és 4 g kukoricaolajat, amíg egyenletesen el nem oszlanak. A keveréknek enyhén olajos tapintásúnak és egységesnek kell lennie, száraz részek nélkül.


  • 4. Oszd a keveréket kis adagokra, és mindegyiket két papírlap között nyomkodd vékony koronggá, körülbelül 2 mm vastagságúra. Vágd egyenletes méretű chipsformákra, hogy egyformán süljenek.


  • 5. Melegítsd fel a maradék 8 g kukoricaolajat egy nehéz falú lábasban 180°C-ra. Süsd a chipseket kis adagokban 1–2 percig, egyszer megfordítva, amíg mély aranyszínűek, merevek és hallhatóan ropogósak nem lesznek. Azonnal szedd ki; a színük legyen egyenletes, a felületük pedig száraz.


  • 6. Csepegtesd le a chipseket papír fölé helyezett rácson. Még forrón szórd meg a maradék 2 g sóval, hogy tisztán rátapadjon. Hagyd teljesen kihűlni; a chipseknek teljesen törékennyé kell válniuk, ahogy elveszítik a hőt.


  • Tálalás és felszolgálás


    Rendezd a chipseket egy sekély, laza halomba, hogy a széleik láthatók maradjanak. Azonnal tálald, amikor a felület száraz, és a roppanás a csúcson van.

    Szakmai megjegyzések


    Tartsd a darabokat egyforma méretűre; az egyenetlen vastagság egyszerre eredményez majd sápadt, rágós chipseket és túlsült darabokat. A sót közvetlenül sütés után kell ráadni, amikor a felület még elég maradék olajat hordoz ahhoz, hogy megtartsa.
    VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentes
    Letöltés az App Store-ból