Uzturvērtība
Uz 56 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
20.0g
Mononepiesātinātie tauki9.5g
Polinepiesātinātie tauki7.5g
Piesātinātie tauki2.5g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
32.0g
Šķiedrvielas2.0g
Ciete30.0g
Augu olbaltumvielas4.0g
Par
Iepakoti oriģinālie kukurūzas čipsi, kas galvenokārt gatavoti no kukurūzas, kukurūzas eļļas un sāls. Enerģētiski blīva uzkoda ar augstu tauku un rafinēto ogļhidrātu saturu, kā arī mērenu šķiedrvielu un olbaltumvielu daudzumu.
Fritos stila kukurūzas čipsi
Ievads
Šos kukurūzas čipsus raksturo atturība: tīra kukurūzas garša, izteikts kraukšķīgums un nobeigums, ko izceļ tikai sāls. Metode ir vienkārša, taču precizitāte slēpjas mitruma izvadīšanā no masas un cepšanā līdz precīzai krāsai. Rezultātā iegūst čipsus ar struktūru, vieglumu un tiešu, nepārprotamu raksturu.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Sāļa uzkoda
Virtuve vai izcelsme: Amerikāņu
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 56 g gatavu čipsu
Porcijas lielums: 56 g
Sagatavošanas laiks: 20 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Kopējais laiks: 30 minūtes
Grūtības pakāpe: Vidēja
Aprīkojums
Smalks siets
Maisīšanas bļoda
Mīklas rullis
Ass nazis vai konditorejas ritenītis
Katls ar biezu dibenu vai fritieris
Termometrs
Sietkarote vai karote ar šķēlumiem
Paplāte, izklāta ar papīru
Restītes
Sastāvdaļas
40 g kukurūzas
12 g kukurūzas eļļas
4 g sāls
Pagatavošana
1. Ielieciet kukurūzu smalkā sietā un īsi noskalojiet zem auksta ūdens. Labi noteciniet, pēc tam izklājiet uz paplātes un atstājiet uz 5 minūtēm, lai samazinātos virsmas mitrums, bet graudi saglabātu elastību.
2. Pārlieciet kukurūzu bļodā un rūpīgi saspaidiet ar mīklas rulli, līdz izveidojas rupja, viendabīgi saistīta masa ar redzamiem gabaliņiem. Tekstūrai jābūt pietiekami kompaktai, lai tā turētos kopā, bet ne sablendētai biezenī.
3. Iemaisiet 2 g sāls un 4 g kukurūzas eļļas, līdz viss ir vienmērīgi sadalīts. Maisījumam jāšķiet viegli eļļainam un vienotam, bez sausām vietām.
4. Sadaliet masu nelielās porcijās un katru starp divām papīra loksnēm saplaciniet plānos aplīšos, apmēram 2 mm biezos. Sagrieziet vienāda izmēra čipsu formās, lai tie ceptos vienmērīgi.
5. Uzkarsējiet atlikušos 8 g kukurūzas eļļas katlā ar biezu dibenu līdz 180°C. Cepiet čipsus nelielās porcijās 1 līdz 2 minūtes, vienreiz apgriežot, līdz tie ir izteikti zeltaini, stingri un dzirdami kraukšķīgi. Izņemiet nekavējoties; krāsai jābūt vienmērīgai un virsmai sausai.
6. Nosusiniet čipsus uz restītēm, kas novietotas virs papīra. Kamēr tie vēl karsti, pārkaisiet ar atlikušajiem 2 g sāls, lai tā tīri pieliptu. Ļaujiet pilnībā atdzist; čipsiem, zaudējot siltumu, jākļūst pilnīgi trausliem.
Pasniegšana
Sakārtojiet čipsus seklā, brīvā kaudzītē, lai to malas paliktu redzamas. Pasniedziet nekavējoties, kamēr virsma ir sausa un kraukšķis ir visizteiktākais.
Profesionālas piezīmes
Saglabājiet gabalus vienādus; nevienmērīgs biezums radīs gan bālus, ādainus čipsus, gan pārlieku apbrūninātus. Sāls jāuzber uzreiz pēc cepšanas, kamēr virsma vēl saglabā pietiekami daudz atlikušās eļļas, lai to noturētu.