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Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips
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Valori nutrizionali

Per porzione da 56 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 320 kcal
16% DV
Grassi totali 20.0g
31% DV
Grassi monoinsaturi9.5g
Grassi polinsaturi7.5g
Grassi saturi2.5g
Carboidrati totali 32.0g
11% DV
Fibre2.0g
Amido30.0g
Proteine 4.0g
8% DV
Proteine vegetali4.0g

Informazioni

Chips di mais originali confezionate, preparate soprattutto con mais, olio di mais e sale. Snack molto energetico, ricco di grassi e carboidrati raffinati, con quantità moderate di fibre e proteine.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina10.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Niacina (B3)1.4mg9%
Acido pantotenico (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.1mg7%
Biotina (B7)1.0mcg3%
Folato (B9)18.0mcg5%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio6.0mg1%
Rame70.0mcg8%
Ferro0.5mg3%
Magnesio52.0mg12%
Fosforo110.0mg16%
Potassio120.0mg3%
Selenio4.0mcg7%
Sodio170.0mg7%
Zinco0.6mg5%

Chips di mais stile Fritos

Nota introduttiva


Queste chips di mais si distinguono per la loro essenzialità: un gusto di mais pulito, una croccantezza marcata e un finale definito solo dal sale. Il metodo è semplice, ma la precisione sta nell'eliminare l'umidità dall'impasto e nel friggere fino al colore esatto. Il risultato è una chips con struttura, leggerezza e un carattere diretto e inconfondibile.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Snack salato

  • Cucina o origine: Americana

  • Tipo di portata: Snack

  • Resa: 56 g di chips finite

  • Porzione: 56 g

  • Tempo di preparazione: 20 minuti

  • Tempo di cottura: 10 minuti

  • Tempo totale: 30 minuti

  • Difficoltà: Moderata


  • Attrezzatura


  • Setaccio fine

  • Ciotola

  • Mattarello

  • Coltello affilato o rotella tagliapasta

  • Pentola pesante o friggitrice

  • Termometro

  • Schiumarola a ragno o cucchiaio forato

  • Vassoio rivestito di carta

  • Griglia


  • Ingredienti


  • 40 g di mais

  • 12 g di olio di mais

  • 4 g di sale


  • Metodo


  • 1. Metti il mais in un setaccio fine e sciacqualo brevemente sotto acqua fredda. Scolalo bene, poi distribuiscilo su un vassoio e lascialo riposare per 5 minuti, in modo da ridurre l'umidità superficiale mantenendo i chicchi morbidi.


  • 2. Trasferisci il mais in una ciotola e schiaccialo accuratamente con un mattarello fino a ottenere una massa grossolana e coesa, con frammenti visibili. La consistenza deve essere abbastanza compatta da restare unita, non ridotta in purea.


  • 3. Incorpora 2 g di sale e 4 g di olio di mais fino a distribuirli uniformemente. Il composto deve risultare leggermente unto e omogeneo, senza parti asciutte.


  • 4. Dividi il composto in piccole porzioni e pressa ciascuna tra due fogli di carta fino a ottenere dischi sottili, di circa 2 mm di spessore. Taglia in forme da chips di dimensioni uniformi, così che friggano in modo omogeneo.


  • 5. Scalda i restanti 8 g di olio di mais in una pentola pesante fino a 180°C. Friggi le chips in piccoli lotti per 1 o 2 minuti, girandole una volta, finché non saranno ben dorate, rigide e nettamente croccanti. Toglile subito; il colore deve essere uniforme e la superficie asciutta.


  • 6. Scola le chips su una griglia posta sopra della carta. Quando sono ancora calde, condisci con i restanti 2 g di sale in modo che aderisca bene. Lasciale raffreddare completamente; le chips devono diventare del tutto friabili man mano che perdono calore.


  • Impiattamento e servizio


    Disponi le chips in un mucchietto basso e soffice, in modo che i bordi restino visibili. Servi subito, quando la superficie è asciutta e la croccantezza è al massimo.

    Note professionali


    Mantieni i pezzi uniformi; uno spessore irregolare produrrà un insieme di chips pallide e coriacee insieme ad altre troppo scure. Il sale va applicato immediatamente dopo la frittura, mentre la superficie conserva ancora abbastanza olio residuo da trattenerlo.
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