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Fritos Original Corn Chips

Fritos Original Corn Chips
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Informations nutritionnelles

Par portion de 56 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 320 kcal
16% DV
Lipides totaux 20.0g
31% DV
Acides gras mono-insaturés9.5g
Acides gras polyinsaturés7.5g
Acides gras saturés2.5g
Glucides totaux 32.0g
11% DV
Fibres2.0g
Amidon30.0g
Protéines 4.0g
8% DV
Protéines végétales4.0g

À propos

Chips de maïs nature en sachet, composées principalement de maïs, d’huile de maïs et de sel. En-cas énergétique, riche en lipides et en glucides raffinés, avec des apports modestes en fibres et en protéines.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline10.0mg2%
Thiamine (B1)0.1mg10%
Riboflavine (B2)0.0mg3%
Niacine (B3)1.4mg9%
Acide pantothénique (B5)0.2mg4%
Vitamine B60.1mg7%
Biotine (B7)1.0mcg3%
Folates (B9)18.0mcg5%
Vitamine E1.2mg8%
Vitamine K3.0mcg3%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium6.0mg1%
Cuivre70.0mcg8%
Fer0.5mg3%
Magnésium52.0mg12%
Phosphore110.0mg16%
Potassium120.0mg3%
Sélénium4.0mcg7%
Sodium170.0mg7%
Zinc0.6mg5%

Chips de maïs style Fritos

Note d’introduction


Ces chips de maïs se définissent par la retenue : une saveur nette de maïs, un croquant prononcé et une finale relevée uniquement par le sel. La méthode est simple, mais la rigueur consiste à chasser l’humidité de la pâte et à frire jusqu’à une couleur précise. Il en résulte une chips avec de la structure, de la légèreté et un caractère direct, sans équivoque.

L’essentiel de la recette


  • Catégorie de plat : En-cas salé

  • Cuisine ou origine : Américaine

  • Type de service : En-cas

  • Rendement : 56 g de chips finies

  • Portion : 56 g

  • Temps de préparation : 20 minutes

  • Temps de cuisson : 10 minutes

  • Temps total : 30 minutes

  • Difficulté : Modérée


  • Équipement


  • Tamis fin

  • Saladier

  • Rouleau à pâtisserie

  • Couteau bien aiguisé ou roulette à pâtisserie

  • Casserole à fond épais ou friteuse

  • Thermomètre

  • Écumoire araignée ou cuillère à fentes

  • Plateau garni de papier

  • Grille


  • Ingrédients


  • 40 g de maïs

  • 12 g d’huile de maïs

  • 4 g de sel


  • Méthode


  • 1. Placez le maïs dans un tamis fin et rincez-le brièvement sous l’eau froide. Égouttez-le bien, puis étalez-le sur un plateau et laissez-le reposer 5 minutes afin de réduire l’humidité de surface tout en gardant les grains souples.


  • 2. Transférez le maïs dans un saladier et écrasez-le soigneusement avec un rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir une masse grossière et cohésive, avec des fragments visibles. La texture doit être assez compacte pour se tenir, sans être réduite en purée.


  • 3. Incorporez 2 g de sel et 4 g d’huile de maïs jusqu’à répartition homogène. Le mélange doit sembler légèrement huileux et bien lié, sans zones sèches.


  • 4. Divisez le mélange en petites portions et pressez chacune entre deux feuilles de papier pour former de fines rondelles d’environ 2 mm d’épaisseur. Découpez en formes de chips de taille régulière afin qu’elles frisent uniformément.


  • 5. Faites chauffer les 8 g restants d’huile de maïs dans une casserole à fond épais jusqu’à 180°C. Faites frire les chips par petites quantités pendant 1 à 2 minutes, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées, rigides et nettement croustillantes. Retirez-les immédiatement ; la couleur doit être uniforme et la surface sèche.


  • 6. Égouttez les chips sur une grille placée au-dessus de papier. Tant qu’elles sont encore chaudes, assaisonnez avec les 2 g de sel restants afin qu’il adhère proprement. Laissez refroidir complètement ; les chips doivent devenir parfaitement cassantes en perdant leur chaleur.


  • Dressage et service


    Disposez les chips en un tas peu profond et aéré afin que leurs bords restent visibles. Servez immédiatement, lorsque la surface est sèche et que le croustillant est à son maximum.

    Notes professionnelles


    Veillez à garder des pièces régulières ; une épaisseur irrégulière produira un mélange de chips pâles et coriaces, et d’autres trop colorées. Le sel doit être appliqué immédiatement après la friture, tant que la surface conserve encore assez d’huile résiduelle pour le retenir.
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