Inici / world / Amèrica / Estats Units / Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips

Fritos The Original Corn Chips
Registrat per @thomasfuentes | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 56 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 320 kcal
16% DV
Greix total 20.0g
31% DV
Greixos monoinsaturats9.5g
Greixos poliinsaturats7.5g
Greixos saturats2.5g
Hidrats de carboni totals 32.0g
11% DV
Fibra2.0g
Midó30.0g
Proteïna 4.0g
8% DV
Proteïna vegetal4.0g

Sobre

Xips de blat de moro originals envasades, elaborades principalment amb blat de moro, oli de blat de moro i sal. És un snack energètic, ric en greixos i hidrats de carboni refinats, amb una aportació moderada de fibra i proteïna.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina10.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Niacina (B3)1.4mg9%
Àcid pantotènic (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.1mg7%
Biotina (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci6.0mg1%
Coure70.0mcg8%
Ferro0.5mg3%
Magnesi52.0mg12%
Fòsfor110.0mg16%
Potassi120.0mg3%
Seleni4.0mcg7%
Sodi170.0mg7%
Zinc0.6mg5%

Xips de blat de moro estil Fritos

Nota introductòria


Aquestes xips de blat de moro es defineixen per la contenció: un sabor net de blat de moro, una cruixentor marcada i un final afinat només amb sal. El mètode és senzill, però la disciplina rau a expulsar la humitat de la massa i fregir fins al color exacte. El que en resulta és una xip amb estructura, lleugeresa i un caràcter directe i inconfusible.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Snack salat

  • Cuina o origen: Americana

  • Tipus de plat: Snack

  • Rendiment: 56 g de xips acabades

  • Mida de la ració: 56 g

  • Temps de preparació: 20 minuts

  • Temps de cocció: 10 minuts

  • Temps total: 30 minuts

  • Dificultat: Moderada


  • Equip


  • Colador fi

  • Bol de barreja

  • Corró

  • Ganivet esmolat o rodet tallapastes

  • Cassó de fons gruixut o fregidora fonda

  • Termòmetre

  • Aranya o cullera escumadora

  • Safata folrada amb paper

  • Reixeta


  • Ingredients


  • 40 g de blat de moro

  • 12 g d'oli de blat de moro

  • 4 g de sal


  • Mètode


  • 1. Poseu el blat de moro en un colador fi i esbandiu-lo breument sota aigua freda. Escorreu-lo bé i, després, esteneu-lo sobre una safata i deixeu-lo reposar 5 minuts perquè es redueixi la humitat superficial però els grans es mantinguin flexibles.


  • 2. Passeu el blat de moro a un bol i aixafeu-lo a fons amb un corró fins que formi una massa gruixuda i cohesionada amb fragments visibles. La textura ha de ser prou compacta per mantenir-se unida, no pas un puré.


  • 3. Incorporeu-hi 2 g de la sal i 4 g de l'oli de blat de moro fins que quedin distribuïts uniformement. La barreja ha de notar-se lleugerament untuosa i homogènia, sense zones seques.


  • 4. Dividiu la barreja en petites porcions i premeu-ne cadascuna entre dos fulls de paper fins a formar discos prims, d'aproximadament 2 mm de gruix. Talleu-los en forma de xip de mida uniforme perquè es fregeixin de manera homogènia.


  • 5. Escalfeu els 8 g restants d'oli de blat de moro en un cassó de fons gruixut fins a 180°C. Fregiu les xips en petites tandes durant 1 a 2 minuts, girant-les una vegada, fins que siguin d'un daurat intens, rígides i perceptiblement cruixents. Retireu-les immediatament; el color ha de ser uniforme i la superfície, seca.


  • 6. Escorreu les xips sobre una reixeta col·locada damunt de paper. Mentre encara siguin calentes, amaniu-les amb els 2 g restants de sal perquè s'hi adhereixi netament. Deixeu-les refredar completament; les xips han de tornar-se totalment trencadisses a mesura que perden escalfor.


  • Emplatat i servei


    Disposeu les xips en un munt fluix i poc profund perquè les vores continuïn visibles. Serviu-les de seguida, quan la superfície sigui seca i el crec estigui al punt màxim.

    Notes professionals


    Manteniu les peces uniformes; un gruix irregular produirà una barreja de xips pàl·lides i coriàcies i d'altres de massa torrades. La sal s'ha d'aplicar immediatament després de fregir, mentre la superfície encara conserva prou oli residual per retenir-la.
    VeganaVegetarianaSense glutenSense lactis
    Descarrega'l a l'App Store