אודות
ארוחה מטוגנת בסגנון מזון מהיר עם פילה דג לבן מצופה, צ'יפס ונשנושי תפוחי אדמה מצופים. המנה עשירה בקלוריות, בפחמימות מזוקקות ובשומן, עם כמות חלבון בינונית וכנראה גם רמת נתרן גבוהה עקב התיבול והטיגון.
דג לבן פריך בציפוי פירורים עם פומס פריטס וקרוקטי תפוחי אדמה
הערת פתיחה
זוהי מנה מוקפדת של ניגודים: דג לבן עדין במעטפת פריכה, צ'יפס זהוב עם פנים נקי, ונגיסי תפוחי אדמה מצופים לפירורים לעומק ולנוכחות. התיבול מינימלי, כך שהמרקם והדיוק נושאים את המנה. כאשר מבצעים נכון, כל רכיב צריך להגיע פריך, יבש ומומלח כראוי, ללא עודף שומן.
עיקרי המתכון
קטגוריית המנה: דג מצופה ותפוחי אדמה
מטבח או מקור: סגנון ביסטרו אירופי
סוג מנה: מנה עיקרית
תפוקה: מנה אחת
גודל מנה: 430 g
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 40 דקות
רמת קושי: בינוני
ציוד
סיר בינוני
מחבת עמוקה לטיגון או מטגן עמוק
כף מחוררת או כף עכביש
קערות ערבוב
מגש מרופד בנייר
נייר מטבח
סכין וקרש חיתוך
מדחום
מצרכים
הדג והציפוי
דג לבן, 120 g, חתוך ל-2 פילטים מסודרים
מלח, 4 g
פלפל שחור, 0.5 g
אבקת שום, 0.5 g
קמח חיטה, 20 g
קורנפלור, 10 g
ביצה, 50 g, טרופה
פירורי לחם, 30 g
תפוחי האדמה
תפוח אדמה, 220 g, קלוף
לטיגון
שמן צמחי, 80 g
אופן ההכנה
1. חתכו את תפוח האדמה לשתי צורות: 140 g למקלות צ'יפס אחידים ו-80 g לחתיכות קטנות בגודל ביס. שטפו בקצרה, ואז יבשו היטב. הייבוש חיוני; לחות על פני השטח תמנע השחמה נקייה.
2. הביאו סיר מים לרתיחה יציבה. הוסיפו את מקלות הצ'יפס ואת נגיסי תפוחי האדמה בנפרד במידת הצורך כדי להקל על העבודה, וחלטו במשך 4 דקות עד שהקצוות מתחילים להתרכך אך המרכז נשאר יציב. סננו היטב ופרסו על מגש לייבוש באדים במשך 5 דקות.
3. תבלו את הדג הלבן במלח, פלפל שחור ואבקת שום. שמרו על תיבול אחיד ומאופק.
4. הכינו שלוש קערות שטוחות: אחת עם קמח החיטה, אחת עם הקורנפלור ואחת עם הביצה הטרופה. צפו את הדג תחילה בתערובת הקמח והקורנפלור, אחר כך בביצה, ואז בפירורי הלחם. לחצו בעדינות כך שהפירורים יידבקו בשכבה דקה ואחידה מבלי להפוך לכבדה.
5. צפו את נגיסי תפוחי האדמה באותו סדר: קמח וקורנפלור, ביצה, ואז פירורי לחם. טפלו בהם בעדינות כדי שישמרו על צורה קומפקטית.
6. חממו את השמן הצמחי במחבת עמוקה או במטגן ל-175°C. טגנו את מקלות הצ'יפס במשך 4 עד 5 דקות עד שהם זהובים מאוד ופריכים בקצוות. הוציאו וסננו. טגנו את נגיסי תפוחי האדמה המצופים במשך 3 עד 4 דקות עד שהם שחומים באופן אחיד ויציבים. הוציאו וסננו.
7. טגנו את הדג המצופה במשך 3 עד 4 דקות, והפכו פעם אחת אם צריך, עד שהציפוי זהוב ופריך באופן שנשמע היטב והדג אטום ומתפרק לפתיתים נקיים במרכז. סננו מיד על נייר.
8. הניחו לכל הרכיבים המטוגנים לנוח במשך דקה אחת לפני ההגשה לצלחת. ההפסקה הקצרה הזו מאפשרת לציפוי להתייצב ושומרת על הפריכות.
צלחות והגשה
סדרו את פילטי הדג בהסטה קלה על הצלחת, עם הצ'יפס מסודר neatly לצדם ונגיסי תפוחי האדמה כאלמנט פריך שני ומאוזן. שמרו על קומפוזיציה פתוחה ומכוונת, כך שהדג יישאר במוקד. הגישו מיד כשהציפוי עדיין פריך מאוד והפנים נשאר לח.
הערות מקצועיות
שמרו על ציפוי דק; עודף פירורים יקהה את הדג ויהפוך את המנה לכבדה.
שמרו בקפידה על טמפרטורת השמן. אם היא תרד, הציפוי יספוג שמן במקום להיאטם.
הדג צריך להיות אטום ורך בדיוק, לעולם לא יבש.