Pileća prsa na žaru s basmati rižom
Zabilježio/la @alijaberr14 | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu
Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 310 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
430 kcal
22% DV
Ukupne masti
9.0g
14% DV
Mononezasićene masti5.4g
Polinezasićene masti1.9g
Zasićene masti1.6g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
45.0g
15% DV
Vlakna1.0g
Škrob43.8g
Šećeri0.2g
Proteini
46.0g
92% DV
Životinjski proteini44.0g
Miješani / prerađeni proteini0.5g
Biljni proteini1.5g
O proizvodu
Jednostavan obrok od basmati riže i pilećih prsa na žaru. Bogat je proteinima, s umjerenim udjelom ugljikohidrata i relativno malo vlakana.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 95.0mg | 17% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 18.0mg | 113% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.6mg | 32% | |
| Vitamin B6 | 0.8mg | 50% | |
| Biotin (B7) | 6.0mcg | 20% | |
| Folat (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.9mg | 6% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 22.0mg | 2% | |
| Bakar | 70.0mcg | 8% | |
| Željezo | 1.4mg | 8% | |
| Magnezij | 42.0mg | 10% | |
| Fosfor | 310.0mg | 44% | |
| Kalij | 520.0mg | 11% | |
| Selen | 32.0mcg | 58% | |
| Natrij | 320.0mg | 14% | |
| Cink | 1.3mg | 12% |
Bez glutenaBez mliječnih proizvodaUravnotežena