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바게트

바게트는 프랑스식 긴 빵으로 100g당 270칼로리를 제공합니다. 나트륨이 눈에 띄며 샌드위치, 토스트, 치즈 플래터에 잘 어울립니다.

바게트

소개

바게트는 길고 가는 프랑스식 빵으로, 바삭한 껍질과 부드럽고 공기층이 살아 있는 속살이 특징입니다. 맛은 담백하고 고소한 밀 향이 은은하며, 치즈와 함께 내거나 수프, 샌드위치에 곁들이고 식사와 함께 즐기는 경우가 많습니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 270 kcal
14% DV
총 지방 1.0g
2% DV
비타민 D0.2g
비타민 K0.2g
비타민 B10.4g
총 탄수화물 56.0g
19% DV
엽산2.4g
비타민 B121.5g
비오틴52.1g
단백질 9.0g
18% DV
식물성 단백질9.0g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린15.0mg3%
비타민 B10.5mg42%
비타민 B20.3mg23%
나이아신4.3mg27%
판토텐산0.4mg8%
비타민 B60.1mg6%
엽산120.0mcg30%
비타민 E0.2mg1%
비타민 K0.7mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘15.0mg2%
구리120.0mcg13%
3.6mg20%
마그네슘23.0mg5%
100.0mg14%
칼륨115.0mg2%
셀레늄28.0mcg51%
나트륨490.0mg21%
아연0.8mg7%

바게트이(가) 들어간 레시피 (2)

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