바게트는 프랑스식 긴 빵으로 100g당 270칼로리를 제공합니다. 나트륨이 눈에 띄며 샌드위치, 토스트, 치즈 플래터에 잘 어울립니다.
바게트는 길고 가는 프랑스식 빵으로, 바삭한 껍질과 부드럽고 공기층이 살아 있는 속살이 특징입니다. 맛은 담백하고 고소한 밀 향이 은은하며, 치즈와 함께 내거나 수프, 샌드위치에 곁들이고 식사와 함께 즐기는 경우가 많습니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 15.0mg | 3% | |
| 비타민 B1 | 0.5mg | 42% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 23% | |
| 나이아신 | 4.3mg | 27% | |
| 판토텐산 | 0.4mg | 8% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 6% | |
| 엽산 | 120.0mcg | 30% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% | |
| 비타민 K | 0.7mcg | 1% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 15.0mg | 2% | |
| 구리 | 120.0mcg | 13% | |
| 철 | 3.6mg | 20% | |
| 마그네슘 | 23.0mg | 5% | |
| 인 | 100.0mg | 14% | |
| 칼륨 | 115.0mg | 2% | |
| 셀레늄 | 28.0mcg | 51% | |
| 나트륨 | 490.0mg | 21% | |
| 아연 | 0.8mg | 7% |