baget
Baget je klasični francuski kruh s 270 kalorija na 100 g i značajnim udjelom natrija. Koristite ga za sendviče, tost ili plate sa sirom.
O proizvodu
Baget je dugačak, tanak francuski kruh s hrskavom korom i mekom, prozračnom sredinom. Ima blag, pšenični okus i često se poslužuje uz sir, juhe, u sendvičima ili kao prilog jelima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
270 kcal
14% DV
Ukupne masti
1.0g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin (B1)0.4g
Ukupni ugljikohidrati
56.0g
19% DV
Folat (B9)2.4g
Vitamin B121.5g
Biotin (B7)52.1g
Proteini
9.0g
18% DV
Biljni proteini9.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacin (B3) | 4.3mg | 27% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.7mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 15.0mg | 2% | |
| Bakar | 120.0mcg | 13% | |
| Željezo | 3.6mg | 20% | |
| Magnezij | 23.0mg | 5% | |
| Fosfor | 100.0mg | 14% | |
| Kalij | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrij | 490.0mg | 21% | |
| Cink | 0.8mg | 7% |
Recepti sa sastojkom baget (2)
Krostini s dimljenim lososom, krem sirom, krastavcem, limunom, klicama, ikrom i rikulom
1045 kcal
Zalogaji od tostiranog kruha omotani pršutom
190 kcal