法棍面包
法棍面包是经典法式面包，每100克含270卡路里，钠含量较突出。适合做三明治、吐司，或搭配奶酪拼盘。
关于
法棍面包是一种细长的法式面包，外皮酥脆，内部柔软且富有空气感。它带有温和的小麦香味，常与奶酪、汤品和三明治一起食用，也常作为正餐的配面包。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
270 kcal
14% DV
总脂肪
1.0g
2% DV
维生素D0.2g
维生素K0.2g
维生素B10.4g
总碳水化合物
56.0g
19% DV
叶酸2.4g
维生素B121.5g
生物素52.1g
蛋白质
9.0g
18% DV
植物蛋白9.0g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 15.0mg | 3% | |
| 维生素B1 | 0.5mg | 42% | |
| 维生素B2 | 0.3mg | 23% | |
| 烟酸 | 4.3mg | 27% | |
| 泛酸 | 0.4mg | 8% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 6% | |
| 叶酸 | 120.0mcg | 30% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 0.7mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 15.0mg | 2% | |
| 铜 | 120.0mcg | 13% | |
| 铁 | 3.6mg | 20% | |
| 镁 | 23.0mg | 5% | |
| 磷 | 100.0mg | 14% | |
| 钾 | 115.0mg | 2% | |
| 硒 | 28.0mcg | 51% | |
| 钠 | 490.0mg | 21% | |
| 锌 | 0.8mg | 7% |
包含 法棍面包 的食谱（2）
