baguette
Baguette er et klassisk fransk brød med 270 kalorier per 100 g og mye natrium. Bruk det til smørbrød, toast eller ostefat.
Om
En baguette er et langt, tynt fransk brød med sprø skorpe og en myk, luftig krumme. Den har en mild, kornaktig smak og serveres ofte med ost, supper og smørbrød, eller som tilbehør til måltider.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
270 kcal
14% DV
Totalt fett
1.0g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin0.4g
Totalt karbohydrat
56.0g
19% DV
Folat2.4g
Vitamin B121.5g
Biotin52.1g
Protein
9.0g
18% DV
Planteprotein9.0g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 4.3mg | 27% | |
| Pantotensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.7mcg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 15.0mg | 2% | |
| Kobber | 120.0mcg | 13% | |
| Jern | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 23.0mg | 5% | |
| Fosfor | 100.0mg | 14% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 490.0mg | 21% | |
| Sink | 0.8mg | 7% |
Oppskrifter med baguette (2)
Crostini med røkt laks, kremost, agurk, sitron, spirer, rogn og ruccola
1045 kcal
Prosciutto-innpakkede ristede brødbiter
190 kcal