baguette
Baguette adalah roti Prancis klasik dengan 270 kalori per 100g dan natrium yang menonjol. Gunakan untuk sandwich, roti panggang, atau papan keju.
Tentang
Baguette adalah roti Prancis yang panjang dan ramping dengan kerak renyah serta bagian dalam yang lembut dan berongga. Rasanya ringan dengan cita rasa gandum yang lembut, dan biasanya disajikan dengan keju, sup, sandwich, atau sebagai pendamping hidangan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
270 kcal
14% DV
Total Lemak
1.0g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Vitamin B10.4g
Total Karbohidrat
56.0g
19% DV
Folat2.4g
Vitamin B121.5g
Biotin52.1g
Protein
9.0g
18% DV
Protein Nabati9.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.5mg | 42% | |
| Vitamin B2 | 0.3mg | 23% | |
| Niasin | 4.3mg | 27% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.7mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 15.0mg | 2% | |
| Tembaga | 120.0mcg | 13% | |
| Zat Besi | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 23.0mg | 5% | |
| Fosfor | 100.0mg | 14% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 490.0mg | 21% | |
| Seng | 0.8mg | 7% |
Resep dengan baguette (2)
Crostini salmon asap dengan cream cheese, mentimun, lemon, kecambah, roe, dan arugula
1045 kcal
Roti panggang bungkus prosciutto
190 kcal