Beranda / world / Eropa / Swedia / Crostini salmon asap dengan cream cheese, mentimun, lemon, kecambah, roe, dan arugula

Crostini salmon asap dengan cream cheese, mentimun, lemon, kecambah, roe, dan arugula

Crostini salmon asap dengan cream cheese, mentimun, lemon, kecambah, roe, dan arugula
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 520g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1045 kcal
52% DV
Total Lemak 56.8g
87% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal28.7g
Lemak Tak Jenuh Ganda10.1g
Lemak Jenuh16.2g
Lemak Trans0.4g
Total Karbohidrat 86.2g
29% DV
Serat6.9g
Pati73.5g
Gula5.8g
Protein 46.5g
93% DV
Protein Hewani39.8g
Protein Nabati6.7g

Tentang

Sepiring crostini salmon asap di atas baguette dengan cream cheese, mentimun, lemon, kecambah, roe, dan arugula. Protein dan lemaknya cukup tinggi, sementara sebagian besar karbohidrat berasal dari roti.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin118.0mg21%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B10.7mg60%
Vitamin B128.6mcg358%
Vitamin B20.7mg52%
Niasin12.8mg80%
Asam Pantotenat2.4mg48%
Vitamin B61.1mg68%
Biotin9.0mcg30%
Folat96.0mcg24%
Vitamin C18.4mg20%
Vitamin D24.5mcg123%
Vitamin E4.1mg27%
Vitamin K52.0mcg43%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium248.0mg25%
Tembaga260.0mcg29%
Zat Besi4.9mg27%
Magnesium62.0mg15%
Fosfor520.0mg74%
Kalium760.0mg16%
Selenium54.0mcg98%
Natrium1980.0mg86%
Seng3.4mg31%

Crostini Salmon Asap dengan Krim Keju Lemon, Mentimun, Kecambah Alfalfa, dan Telur Ikan Salmon

Catatan pengantar


Ini adalah studi tentang pengendalian: roti renyah, krim dingin, asap yang bersih, dan sentuhan sitrus yang presisi. Keseimbangannya bergantung pada kontras—kaya melawan segar, lembut melawan renyah, dan kedalaman asin dari telur ikan melawan kecerahan lemon. Jika disusun dengan disiplin, hidangan ini menjadi hors d’oeuvre yang elegan, bukan sekadar camilan santai.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Canapé

  • Masakan atau asal: Eropa Kontemporer

  • Jenis sajian: Hidangan pembuka

  • Hasil: 8 crostini

  • Ukuran porsi: 65 g per crostini

  • Waktu persiapan: 20 menit

  • Waktu memasak: 10 menit

  • Total waktu: 30 menit

  • Tingkat kesulitan: Sedang


  • Peralatan


  • Loyang

  • Mangkuk aduk

  • Sendok kecil atau spatula offset

  • Pisau tajam

  • Microplane atau parutan halus

  • Piring saji kecil


  • Bahan



    Crostini


  • Baguette, diiris menjadi 8 potong, 160 g

  • Minyak zaitun, 20 g


  • Krim keju lemon


  • Cream cheese, dilunakkan, 140 g

  • Parutan kulit lemon, diparut halus, 2 g

  • Air lemon, 8 g

  • Lada hitam, digiling halus, 1 g


  • Topping


  • Mentimun, dikupas jika perlu, dibuang bijinya, lalu dipotong menjadi pita halus atau dadu kecil, 80 g

  • Salmon asap, diiris menjadi potongan rapi, 120 g

  • Arugula, hanya daun mudanya, 24 g

  • Kecambah alfalfa, 18 g

  • Telur ikan salmon, didinginkan dengan baik, 28 g

  • Biji wijen, disangrai ringan, 5 g

  • Lada hitam, digiling halus, 1 g


  • Metode


  • 1. Panaskan oven hingga 190°C. Susun irisan baguette di atas loyang, olesi kedua sisinya tipis-tipis dengan minyak zaitun, lalu panggang selama 8 hingga 10 menit, balik sekali, sampai roti berwarna keemasan merata, kering di bagian tengah, dan renyah di bagian tepi. Dinginkan selama 3 menit; roti harus tetap kokoh dan tidak rapuh.


  • 2. Dalam mangkuk aduk, campurkan cream cheese, parutan kulit lemon, air lemon, dan lada hitam. Aduk hingga halus, mengilap, dan mudah dioles, tanpa garis-garis parutan kulit lemon atau keju yang belum tercampur.


  • 3. Siapkan mentimun agar bersih, kering, dan terpotong rapi. Jaga salmon asap tetap dalam potongan yang anggun dan seragam sehingga dapat terjuntai, bukan menggumpal.


  • 4. Olesi setiap crostini dengan lapisan tipis dan merata dari krim keju lemon, sampai ke tepinya tanpa membebani roti secara berlebihan.


  • 5. Tata mentimun di atas krim keju, lalu lipat atau letakkan salmon asap di atasnya agar permukaannya tetap tertata dan terlihat. Tambahkan sejumput kecil arugula dan beberapa kecambah alfalfa pada setiap crostini.


  • 6. Selesaikan setiap potong dengan sesendok kecil telur ikan salmon, biarkan tetap utuh dan berkilau. Taburkan biji wijen tipis-tipis di atas crostini, lalu bumbui dengan sisa lada hitam.


  • Penataan dan penyajian


    Susun crostini dalam satu lapisan yang rapi di atas piring saji dingin. Sajikan segera agar roti tetap renyah dan telur ikan, salmon, serta krim keju tetap berbeda dalam tekstur dan suhu.

    Catatan profesional


    Jaga roti tetap kering dan benar-benar dingin sebelum perakitan; sisa panas apa pun akan melunakkan dasar terlalu cepat. Krim keju harus halus tetapi tidak encer, dan telur ikan sebaiknya ditambahkan terakhir untuk menjaga kilau dan strukturnya.
    SeimbangMediterania
    Unduh di App Store