Home / world / Europa / Suweka / Smoked salmon crostini na may cream cheese, pipino, lemon, sprouts, roe, at arugula

Smoked salmon crostini na may cream cheese, pipino, lemon, sprouts, roe, at arugula

Smoked salmon crostini na may cream cheese, pipino, lemon, sprouts, roe, at arugula
Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 520g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 1045 kcal
52% DV
Kabuuang Taba 56.8g
87% DV
Monounsaturated Fat28.7g
Polyunsaturated Fat10.1g
Saturated Fat16.2g
Trans Fat0.4g
Kabuuang Carbohydrate 86.2g
29% DV
Hibla6.9g
Almirol73.5g
Asukal5.8g
Protina 46.5g
93% DV
Protina ng Hayop39.8g
Protina ng Halaman6.7g

Tungkol dito

Isang platter ng smoked salmon crostini sa baguette na may cream cheese, pipino, lemon, sprouts, roe, at arugula. Katamtamang mataas sa protina at taba, at karamihan ng carbohydrates ay mula sa tinapay.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline118.0mg21%
Bitamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Bitamina B128.6mcg358%
Riboflavin (B2)0.7mg52%
Niacin (B3)12.8mg80%
Pantothenic Acid (B5)2.4mg48%
Bitamina B61.1mg68%
Biotin (B7)9.0mcg30%
Folate (B9)96.0mcg24%
Bitamina C18.4mg20%
Bitamina D24.5mcg123%
Bitamina E4.1mg27%
Bitamina K52.0mcg43%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum248.0mg25%
Tanso260.0mcg29%
Bakal4.9mg27%
Magnesiyo62.0mg15%
Posporus520.0mg74%
Potasyo760.0mg16%
Selenium54.0mcg98%
Sodyum1980.0mg86%
Sink3.4mg31%

Pinausukang Salmon Crostini na may Lemon Cream Cheese, Pipino, Alfalfa Sprouts, at Salmon Roe

Paunang tala


Ito ay isang pag-aaral sa pagpipigil: malutong na tinapay, malamig na krema, malinis na usok, at tiyak na angat ng sitrus. Nakasalalay ang balanse sa pagkokontra—yaman laban sa kasariwaan, lambot laban sa langutngot, at ang maalat na lalim ng roe laban sa kislap ng lemon. Kapag binuo nang may disiplina, nagiging isang pinong hors d’oeuvre ito sa halip na karaniwang meryenda.

Mahahalagang detalye ng recipe


  • Kategorya ng putahe: Canapé

  • Lutuin o pinagmulan: Makabagong Europeo

  • Uri ng kurso: Panimula

  • Ani: 8 crostini

  • Sukat ng paghahain: 65 g bawat crostini

  • Oras ng paghahanda: 20 minuto

  • Oras ng pagluluto: 10 minuto

  • Kabuuang oras: 30 minuto

  • Antas ng hirap: Katamtaman


  • Kagamitan


  • Baking tray

  • Mangkok na panghalo

  • Maliit na kutsara o offset spatula

  • Matalas na kutsilyo

  • Microplane o pinong kudkuran

  • Maliit na bandehadong panghain


  • Mga Sangkap



    Crostini


  • Baguette, hiniwa sa 8 piraso, 160 g

  • Olive oil, 20 g


  • Lemon cream cheese


  • Cream cheese, pinalambot, 140 g

  • Balat ng lemon, pininong kudkod, 2 g

  • Katas ng lemon, 8 g

  • Black pepper, pininong giling, 1 g


  • Topping


  • Pipino, binalatan kung kinakailangan, inalisan ng buto, at hiniwa nang maninipis na piraso o maliliit na cube, 80 g

  • Pinausukang salmon, hiniwa sa maayos na piraso, 120 g

  • Arugula, malalambot na dahon lamang, 24 g

  • Alfalfa sprouts, 18 g

  • Salmon roe, pinalamig nang mabuti, 28 g

  • Sesame seed, bahagyang tinosta, 5 g

  • Black pepper, pininong giling, 1 g


  • Paraan


  • 1. Painitin ang oven sa 190°C. Ayusin ang mga hiwa ng baguette sa baking tray, pahiran nang bahagya ng olive oil ang magkabilang panig, at i-bake sa loob ng 8 hanggang 10 minuto, baligtarin nang isang beses, hanggang ang tinapay ay maging pantay na ginintuang kayumanggi, tuyo sa gitna, at malutong sa mga gilid. Palamigin sa loob ng 3 minuto; dapat manatiling matatag ang tinapay at hindi marupok.


  • 2. Sa isang mangkok na panghalo, pagsamahin ang cream cheese, balat ng lemon, katas ng lemon, at black pepper. Haluin hanggang maging makinis, makintab, at madaling ipahid, na walang guhit ng balat ng lemon o hindi nahalong keso.


  • 3. Ihanda ang pipino upang ito ay malinis, tuyo, at maayos ang hiwa. Panatilihin ang pinausukang salmon sa elegante at pantay na mga piraso na mailalatag sa ibabaw sa halip na magkumpol.


  • 4. Pahiran ang bawat crostini ng manipis at pantay na patong ng lemon cream cheese, hanggang sa mga gilid ngunit hindi sinosobrahan ang tinapay.


  • 5. Ayusin ang pipino sa ibabaw ng cream cheese, saka tupiin o ilatag ang pinausukang salmon sa ibabaw upang manatiling maayos at nakikita ang kabuuan. Maglagay ng maliit na kumpol ng arugula at ilang alfalfa sprouts sa bawat crostini.


  • 6. Tapusin ang bawat piraso sa pamamagitan ng maliit na kutsarang salmon roe, na hinahayaang manatiling buo at makinang. Ikalat nang bahagya ang sesame seed sa mga crostini, saka timplahan ng natitirang black pepper.


  • Pagplating at paghahain


    Ayusin ang mga crostini sa isang solong, maingat na hanay sa isang malamig na bandeha. Ihain kaagad upang manatiling malutong ang tinapay at manatiling magkakaiba ang tekstura at temperatura ng roe, salmon, at cream cheese.

    Mga propesyonal na tala


    Panatilihing tuyo at ganap na malamig ang tinapay bago buuin; anumang natitirang init ay magpapalambot sa base nang masyadong mabilis. Dapat makinis ang cream cheese ngunit hindi malabnaw, at ang roe ay dapat idagdag sa huli upang mapanatili ang kinang at estruktura nito.
    Balanseng DiyetaMediterranean
    I-download sa App Store