Informació nutricional
Per ració de 520 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats28.7g
Greixos poliinsaturats10.1g
Greixos saturats16.2g
Greixos trans0.4g
Hidrats de carboni totals
86.2g
Fibra6.9g
Midó73.5g
Sucres5.8g
Proteïna animal39.8g
Proteïna vegetal6.7g
Sobre
Safata de crostini de salmó fumat sobre baguette amb formatge cremós, cogombre, llimona, brots, ous de salmó i ruca. Té un contingut moderadament alt de proteïna i greix, i la major part dels hidrats de carboni provenen del pa.
Crostini de salmó fumat amb formatge cremós de llimona, cogombre, brots d'alfals i ous de salmó
Nota introductòria
Això és un exercici de contenció: pa cruixent, crema fresca, fum net i un toc cítric precís. L'equilibri depèn del contrast: riquesa contra frescor, suavitat contra cruixent, i la profunditat salina dels ous contra la vivacitat de la llimona. Compost amb disciplina, esdevé un entremès refinat més que no pas un refrigeri informal.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Canapé
Cuina o origen: Europea contemporània
Tipus de plat: Entrant
Rendiment: 8 crostini
Mida de la ració: 65 g per crostini
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 10 minuts
Temps total: 30 minuts
Dificultat: Moderada
Equip
Safata de forn
Bol de barreja
Cullereta petita o espàtula acodada
Ganivet esmolat
Microplane o ratllador fi
Safata petita de servei
Ingredients
Crostini
Baguet, tallada en 8 peces, 160 g
Oli d'oliva, 20 g
Formatge cremós de llimona
Formatge cremós, estovat, 140 g
Ratlladura de llimona, finament ratllada, 2 g
Suc de llimona, 8 g
Pebre negre, molt fi, 1 g
Cobertura
Cogombre, pelat si cal, sense llavors i tallat en tires fines o daus petits, 80 g
Salmó fumat, tallat en peces netes, 120 g
Rúcula, només les fulles tendres, 24 g
Brots d'alfals, 18 g
Ous de salmó, ben freds, 28 g
Llavors de sèsam, lleugerament torrades, 5 g
Pebre negre, molt fi, 1 g
Mètode
1. Escalfeu el forn a 190°C. Disposeu les llesques de baguet en una safata de forn, pinteu lleugerament amb l'oli d'oliva les dues cares i enforneu-les de 8 a 10 minuts, girant-les una vegada, fins que el pa sigui uniformement daurat, sec al centre i cruixent a les vores. Deixeu-les refredar 3 minuts; el pa ha de mantenir-se ferm i no trencadís.
2. En un bol de barreja, combineu el formatge cremós, la ratlladura de llimona, el suc de llimona i el pebre negre. Remeneu fins a obtenir una mescla llisa, brillant i untable, sense vetes de ratlladura ni formatge sense integrar.
3. Prepareu el cogombre perquè quedi net, sec i tallat amb cura. Manteniu el salmó fumat en peces elegants i uniformes que es pleguin en lloc d'amuntegar-se.
4. Unteu cada crostini amb una capa fina i uniforme del formatge cremós de llimona, arribant fins a les vores sense carregar massa el pa.
5. Disposeu el cogombre sobre el formatge cremós i, a continuació, plegueu o col·loqueu el salmó fumat al damunt de manera que la superfície es mantingui composta i visible. Afegiu un petit floc de rúcula i uns quants brots d'alfals a cada crostini.
6. Acabeu cada peça amb una culleradeta petita d'ous de salmó, deixant-los intactes i brillants. Escampeu lleugerament les llavors de sèsam sobre els crostini i, tot seguit, amaniu amb el pebre negre restant.
Emplatat i servei
Disposeu els crostini en una sola capa, amb intenció, sobre una safata freda. Serviu immediatament perquè el pa es mantingui cruixent i els ous, el salmó i el formatge cremós conservin textures i temperatures ben diferenciades.
Notes professionals
Manteniu el pa sec i completament refredat abans del muntatge; qualsevol calor residual estovarà la base massa de pressa. El formatge cremós ha de ser llis però no fluix, i els ous s'han d'afegir al final per preservar-ne la brillantor i l'estructura.